A meleg kő masszázs egy masszázs, amely forró bazalt kövekkel készül a test egészében, beleértve az arcot és a fejét, ami segít a pihenésnek és a napi feladatok során felhalmozódott stressznek.
Kezdetben a teljes testmasszázs rengeteg olajjal történik, majd a terapeuta gyengéd masszázzsal végzi el a fűtött kővel, és hagyja, hogy néhány percig maradjon a test bizonyos pontjaiban, akupresszúrás kulcspontoknak nevezik.
Hot Stone masszázs előnyei
A forró kő masszázs előnyei:
- A helyi vérkeringés növekedése a kövekből származó hő hatására;
- Mély nyugalom, mert a hő eléri az izmok mélyebb rostjait;
- Fokozott nyirokelvezetés;
- Izomfájdalomcsillapítás;
- Csökkenti a stresszt és a feszültségeket;
- Megnövekedett jólét. A fűtés miatt örömet okoz a szervezetnek;
A forró kő masszázs átlagosan 90 percig tart, és ideális a hidegebb téli napokon.
Hot kő masszázs ára
A forró kőmasszázs ára az ülés ideje szerint változik, de az 1 órás munkamenet költsége körülbelül 100 USD.
A meleg kő masszázs ellenjavallt akut asztmában, akut cystitisben, akut fertőzésekben, sérülésekben, bőrbetegségekben, rákban és terhesség alatt szenvedő személyek számára.
Hogyan kell csinálni meleg kő masszázs
Masszázzsal forró kővel kell:
- Helyezzen 5 vagy 6 sík bazalt kövekből a tálban vízzel;
- Forraljuk fel a vizet a kövekkel, majd hagyjuk állni, amíg a hőmérséklet 50 ° C;
- Tegyen egy kő a kezébe, hogy ellenőrizze a kő hőmérsékletét;
- Masszázs édes mandulaolajjal;
- Helyezze a köveket a hátsó akupresszúrás pontokra 10 percig;
- Tegyen könnyű masszázst a kövekkel azon a helyen, ahol helyezték őket.
Habár forró kőmasszázs otthon végezhető el, lehetőség szerint szakképzett szakembernek kell végeznie, hogy jobb eredményeket érjen el.
Lásd még: Massagemshiatsu.
