A szeder a vadon élő eperfa vagy silveira gyümölcse, gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságú gyógynövény. Levelei otthoni gyógyszerként használhatók osteoporosis és menstruációs görcsök kezelésére.
A szeder könnyen frissen fogyasztható, desszertekben vagy gyümölcslevekben, amellyel segíthet a hasmenés és a gyulladás kezelésében. Normálisan megvásárolható a piacokon, a szabad piacokon és a természetes termékekboltokban.
A vadon élő kutya neve Rubus fruticosus.
Amora Tulajdonságok
A szeder diuretikummal, antidiarrhealis, antioxidáns, bélrendszeri, gyógyító, gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül ásványi anyagokban és vasban gazdag, a jó vérkeringéshez nélkülözhetetlen anyagok.
A Blackberry előnyei
Tulajdonságai miatt az eperfa számos egészségügyi előnyben részesül, mint például:
- A fogyókúra miatt a vizelethajtó és a bélrendszeri szabályozási kapacitás miatt, de ennek érdekében, hogy tartós legyen, fontos, hogy a szeder fogyasztása a testmozgással és a kiegyensúlyozott étrenddel társuljon;
- Javítja a vokális akkordok gyulladását gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt;
- Megakadályozza az öregedést és erősíti az immunrendszert, mivel antioxidánsokban gazdag;
- Ez enyhíti a menstruációs görcsöket, mivel napi 2 csésze szeder tea szükséges;
- Segédanyagok a száj nyálkahártyái kezelésében, a torok és a bőr gyulladásai;
- Segíti az antibakteriális tulajdonságok miatt bekövetkező fertőzések kezelését.
Ezenkívül az eperfa képes normalizálni a vérnyomást és javítani a koleszterinszintet, csökkenti a szívbetegség kockázatát, csökkenti a glükózt, megakadályozza a csontritkulásokat, csontritkulásokat és elhízást, valamint stimulálja a memóriát.
Hogyan kell használni az Amora-t?
A gyógynövény használt részei: levelek, virágok, gyümölcsök és gyökerek.
- Ablakos tea: Használjon 1 teáskanál szárított eperhagymát 1 csésze forró vízhez. Adjuk hozzá a szederleveket és a forralt vizet, és hagyjuk állni 10 percig. Ezután törzsold meg és vegyen be 2 csészét naponta a hasmenés és a menstruációs görcsök kezelésére, vagy ezt a teát közvetlenül a sebekhez alkalmazza a gyógyulás megkönnyítése érdekében. Ez egy nagyszerű otthoni gyógymód a herpesz vagy a zsindelyek számára.
- Mulberry juice: Használjon 100 g szederet egy csésze vízhez. A gyümölcsök mosása után a vízbe keveredik a keverőben. Akkor ne törés nélkül.
- Blackberry tinktúra: tegyen egy sötét üvegbe 500 ml vodkát és 150 g szárított eperhagymát. Hagyjuk állni 14 napig, és keverjük össze a keveréket naponta kétszer. A 14 napos pihenés után keverje össze a keveréket, és szorosan lezárja egy sötét üvegtartályban, fénytől és hőtől védve. Ahhoz, hogy csak egy pohár evőkanálnyi tinktúrát hígítson egy kis vízben és itasson. Javasoljuk, hogy napi 2 dózist vegyen be, egy reggel és egy este.
Ez az eperfa levét segíti a csontritkulás kezelésében, de mézzel történő hevítéssel és édesítéssel a reverzitás, a hangsárgák vagy a mandulagyulladás kezelésére használhatók.
Táplálkozási információk
alkatrészek | Összeg 100 g szederen |
teljesítmény | 61 kalória |
szénhidrát | 12, 6 g |
fehérjék | 1, 20 g |
zsírok | 0, 6 g |
Retinol (A-vitamin) | 10 mcg |
C-vitamin | 18 mg |
kalcium | 36 mg |
mérkőzés | 48 mg |
vas | 1, 57 mg |
Mellékhatások és ellenjavallatok
Az eperfehérjét szabályozott módon kell fogyasztani, mivel nagy mennyiségű hasmenéshez vezethet. Továbbá, a szeder tea nem fogyasztható a terhesség alatt.