Klorofilllé az éhség megölése és a vérszegénység leküzdése érdekében

A klorofill egy kiváló élénkítő a test számára, és a toxinok eltávolítását szolgálja, javítja az anyagcserét és a fogyást. Ezenkívül a klorofill nagyon gazdag vasat tartalmaz, mivel ez egy nagyszerű természetes kiegészítő a vashiányos vérszegénységhez.

A klorofill fogyasztásának, a vérszegénységnek vagy a vérszegénységnek a növelése érdekében az egyik legegyszerűbb módja a citromsav gyümölcslé klorofillkeverése.

Klorofill gazdag gyümölcslevek receptje

Ezt a gyümölcslevet reggel a böjt, a délutáni harapnivalók, vagy ebéd előtt, reggel közepén lehet bevenni.

összetevők:

• Fél citrom
• 2 káposzta levele
• 2 saláta levele
• Fél uborka
• Fél pohár vizet
• 2 menta levelek
• 1 teáskanál mézet

Hogyan kell felkészülni: Beat minden összetevőt a keverőben.

A klorofill egyéb előnyei

A klorofill felelős a növények zöld színéért, ezért nagy mennyiségben van jelen a kelkében, a spenótban, a saláta, a cseresznye, a rucola, az uborka, a cikória, a petrezselyem, a koriander és a hínár között.

• Az éhínség csökkentése és a fogyás elősegítése, mivel a rostokban gazdag ételekben van jelen;
• Csökkentse a hasnyálmirigy duzzanatot pancreatitis esetén;
• Javítani a sebek gyógyulását, például a herpesz által okozott sérüléseket;
• Megakadályozzák a vastagbélrákot a bél belsejéből a sejtekben bekövetkező változásokat okozó mérgező anyagok védelmével;
• Antioxidánsként működik, ami a máj méregtelenítését hivatott elősegíteni;
• Megakadályozzák a vérszegénységet tartalmazó vasat;
• Combat fertőzések, mint az influenza és a candidiasis

Az ajánlott mennyiségű klorofill 100 mg, naponta háromszor, amely Spirulina, chlorella vagy árpa vagy búza levelek formájában fogyasztható. A herpesz kezelésénél a krémeknek 2-5 mg klorofilt kell tartalmazni grammonként tejszínre, és napi 3-6 alkalommal kell alkalmazni az érintett régióban. Másik alternatíva az, hogy 100 ml folyadékban feloldott koncentrált klorofill kiegészítõt egy evõkanál fogyasztanak, és használhatunk vizet vagy gyümölcslevet.

Hol található a klorofill?

Az alábbi táblázat az egyes élelmiszerek 1 csészébe eső klorofill mennyiségét mutatja.

A természetes élelmiszereken kívül a klorofill folyékony formában vagy étrend-kiegészítőként kapható kapszulákban a gyógyszertárakban vagy a természetes élelmiszerboltokban.

Hogyan készítsünk klorofillet otthon

Annak érdekében, hogy otthoni klorofillká alakuljon, és gyorsan előállítson egy energizáló és méregtelenítő levest, hamarosan az árpát vagy a búzamagot meg kell ültetni és 15 cm magasra kell emelkednie. Ezután adja át a zöld leveleket a centrifugában, és fagyassza be a folyadékot a jégkockákban. A fagyasztott klorofill a levesekben táplálékkiegészítőként is használható.

A klorofill ellenjavallatai

A klorofill-kiegészítők alkalmazása ellenjavallt gyermekek, terhes és szoptató nők, valamint antikoaguláns gyógyszerek, például az aszpirin használatára, mivel magas K-vitamin tartalmuk előnyben részesítheti a véralvadást és zavarja a gyógyszer hatását. A magas vérnyomású gyógyszereket használóknak tudatában kell lenniük a klorofill kiegészítők használatának, mivel magas magnéziumtartalma hozzájárulhat a vérnyomás csökkenéséhez.

Ezenkívül kerülni kell a klorofill kapszulákat olyan gyógyszerek alkalmazása során, amelyek növelik a bőr érzékenységét a napfényre, például antibiotikumokat, fájdalomcsillapítókat és pattanásokat. Fontos megjegyezni azt is, hogy a kiegészítő túlzott fogyasztása hasmenést és a széklet és a vizelet színének változását okozhatja, és növelheti a napfoltok esélyét a bőrön, és fontos, hogy mindig viseljen fényvédőt.

További receptek a klorofill, lásd 5 káposzta detox lé a fogyás.