Az alvási apnoe kezelését általában az életmódban bekövetkező kisebb változások indítják el, ezért ha az apnoét túlsúlyosnak okozza, például tanácsos egy táplálkozási szakembert egy táplálkozási terv elkészítéséhez, amely lehetővé teszi a fogyás lehetőségét, a légzés javítása érdekében.
Ha az alvási apnoát a dohányzás okozza vagy súlyosbítja, célszerű abbahagyni a dohányzást vagy csökkenteni a napi füstölt cigaretta mennyiségét a légutak gyulladásának elkerülése és a levegő áteresztésének megkönnyítése érdekében.
Súlyosabb esetekben, például amikor az alvási apnoát nem lehet csak ezekkel a kisebb változásokkal kezelni, a kezelés egyéb formái, például a CPAP vagy a műtét ajánlott.
CPAP kezelés
A CPAP egy olyan oxigénmaszk-szerű eszköz, amely a tüdő levegőjét a torok duzzadt szövetén keresztül tágítja, lehetővé téve a normál légzést, amely nem szakítja meg az alvást és így nyugodtabb alvást tesz lehetővé. További információ az eszköz működéséről.
Általában ezt az eszközt csak akkor jelezzük, ha alvás közben teljesen leáll a légutak, vagy ha a tünetek csak a szokásos változásokkal javíthatók.
Ez a készülék azonban kényelmetlenül használható, ezért sok ember úgy dönt, hogy kipróbálja más CPAP-szerű eszközöket, vagy sebészeti beavatkozással orvosolja a problémát.
Kezelés műtéten
Általában az alvási apnoe kezelésére csak akkor jelennek meg, ha a kezelés más formái nem működnek, és ajánlatos kipróbálni ezeket a kezeléseket legalább 3 hónapig. Bizonyos esetekben azonban az arcszerkezeteket módosítani kell a probléma kijavítására, ezért a műtét tekinthető a kezelés első formájaként.
A probléma kezelésére a legfontosabb műtétek a következők:
- Szövet eltávolítás: Ha a torok hátulján felesleges szövet van, a mandulák és az adenoidok eltávolítása érdekében megakadályozza, hogy ezek a szerkezetek blokkolják a légutakat vagy vibráljanak, ami horkolást okoz;
- Az állcsont áthelyezése: ajánlott, ha az állát túlságosan visszahúzza, és a nyelv és a torok hátulja közötti tér csökken. Így lehetséges az állát helyesen elhelyezni és megkönnyíteni a levegő áthaladását;
- Implantátum elhelyezés: lehetőség van arra, hogy eltávolítsák a szöveteket, és segítsék megelőzni, hogy a száj és a torok puha részei akadályozzák a levegő áthaladását;
- Új légutak létrehozása: csak olyan esetekben alkalmazható, ahol életveszélyes és más kezelés nem működik. Ebben a műtétben egy csatorna készül a torokban, hogy lehetővé tegye a levegő átjutását a tüdőbe.
Ezenkívül minden műtétet minden egyes személy sajátos problémájára szabhatunk, így nagyon fontos, hogy az orvosral kezeljük az összes kezelési lehetőséget.
A javulás jelei
A javulás jelei néhány naptól több hétig tarthatnak, a kezelés típusától függően, és magukban foglalják a csökkent vagy nem horkolást az alvás, a csökkent nappali fáradtság, a fejfájás enyhítése és az alvási képesség között éjszakai ébredés nélkül.
A romlás jelei
A rosszindulatú jelek akkor fordulnak elő, amikor a kezelés nem kezdődik meg, és a nap folyamán fokozott fáradtságot, naponta többször ébredt intenzív légszomjjal és intenzíven horkolva az alvás közben.
