Mind a víz aerobik, mind a hidroterápia a medencében végzett gyakorlatokból áll, ezek azonban gyakorlatok, célok és különböző szakemberek által irányított tevékenységek.
A vízi aerobik a medencében végzett gyakorlatok egy csoportja, amely a testmozgás rendszeres gyakorlása, amelyet egy testnevelő szakember tanít. Jellemzői közé tartozik a testsúlycsökkenés, a kardiopirátus javulása, a stressz enyhítése, szorongás és az izmok erősítése. A vízi aerobikot fizioterapeuta vezeti, és célja a sérülésnek a test bizonyos részében történő helyreállítása, amely a fizioterápiás kezelés programjának kiegészítésére szolgál.
Az alábbi táblázat a fő különbségeket mutatja:
| vízi aerobic | hidroterápiás | |
| Ki útmutatók: | Az osztályt a testnevelő tanár adja | Az osztályt fizioterapeuta adja |
| Fő célkitűzés: | alkalmasság | A test rehabilitációja sérülés vagy szívproblémák után |
| Ki tudja: | Bárki, aki fizikai tevékenységet szeretne kezdeni | Olyan betegek, akiknek erő és rugalmasság szükséges az izmokban, de nem lehetnek hatással, és optimális összehúzódást érhetnek el a vízen belül |
| Mennyi időbe telik: | Átlagosan 1 óra osztályonként | Átlagosan 30 perc a rehabilitációhoz szükséges testmozgás mértékétől függően |
| Hogy vannak az osztályok? | Mindig olyan csoportban, ahol mindenki egyenlő gyakorlattal rendelkezik | Ez egyénileg, vagy akár egy csoportban is elvégezhető, különböző feladatokkal minden egyes személy számára, hacsak nincs hasonló szükséglete |
| Hol van a tanácsadó: | Majdnem mindig a medencén kívül | A medencén belül vagy kívül, a páciens szükségletétől függően |
A hidroterápia a szakemberek életminőségét is javítja, de a fizioterápiában alkalmazott terápiás erőforrás a betegek gyorsított és hatékony gyógyulása érdekében. A hidroterápiában alkalmazott gyakorlatokat személyre szabják minden egyes személy számára, a rehabilitáció megkönnyítése érdekében. Ez a terápia például ortopédiai, izom-, idegrendszeri és légúti sérülésekre utal.
A CONFEF irányelvei szerint csak a fizikai pedagógusokat taníthatják, és a COFITO szerint csak azok, akik hidroterápiás osztályokat taníthatnak, a fizioterapeuta. Mindkét szakembernek tiszteletben kell tartania ezeket az iránymutatásokat, mivel különböző célkitűzéseik és módszereik vannak. másik.
