A pszichoszomatikus betegségek az elme betegségei, amelyek fizikai tüneteket mutatnak ki, például gyomorfájdalmat, remegést vagy verejtékezést, de pszichológiai okok miatt. Olyan embereknél jelentkeznek, akiknek magas a stresszük és a szorongásuk, mert ez a módja a testnek, hogy fizikailag bizonyítson valamit, ami rossz az érzelmi és szentimentális oldalon.
A test által a pszichoszomatikus megbetegedések által manifesztált főbb tünetek a következők:
- Gyorsított pulzusszám;
- remegés;
- Gyors légzés;
- Hideg vagy túlzott izzadás;
- Száraz száj;
- hányinger;
- Fájdalom a gyomorban;
- Csomók érzése és fájdalom a mellkasban;
- Hát és fejfájás;
- Vörös vagy lila foltok a bőrön.
Ezek a tünetek azért fordulnak elő, mert a stressz és a szorongás fokozza az idegi aktivitást az agyban, valamint növeli a hormonok szintjét a vérben, mint például az adrenalin és a kortizol. Sok testszerv, mint például a belek, a gyomor, az izmok, a bőr és a szív közvetlenül kapcsolódik az agyhoz, és ezek a leginkább érintettek.
A tünetek tartós fennállása esetén gyakori az olyan érzelmi okok, mint a gastritis, a fibromyalgia, a pikkelysömör és a magas vérnyomás okozta vagy súlyosbodó betegségek kialakulása. Tudjon meg többet az érzelmi okokból felmerülő vagy súlyosbodó betegségekről.
Bizonyos esetekben a tünetek olyan intenzívek, hogy utánozhatják a súlyos betegségeket, például szívrohamot, stroke-ot vagy rohamokat, és azonnali gondozásra szorulnak, gyors szorongás-kezelést igényelnek, például diazepamot.
A tünetek okai
Bárki képes pszichoszomatikus betegséget kialakítani, de ezeknek a tüneteknek a kialakulása gyakoribb az embereken, akik:
- Sok a stressz és a díjak a munkahelyen;
- Traumás eseményeken mentek keresztül;
- Nem beszélnek az érzéseikről, és mindent magukra tartanak;
- Nagyon sok pszichológiai nyomást vagy zaklatást szenvednek;
- Depresszív vagy szorongó emberek, akik nem kérik a kezelést.
Abban a gyanúban, hogy bizonyos tünetek pszichoszomatikusak, javasoljuk, hogy az általános orvoshoz forduljanak olyan tesztek elvégzésére, amelyek kizárhatják más betegségeket, és ha szükséges, pszichiáterre és pszichológushoz fordulhatnak.
Hogyan kell kezelni?
A kezelést olyan gyógyszerekkel adják be, mint a fájdalomcsillapítók, a gyulladáscsökkentők és az émelygés elleni gyógyszerek, valamint a szorongás kezelésére szolgáló gyógyszerek, például antidepresszánsok, mint például a szertralin vagy citalopram, vagy nyugtató anxiolitikumok, például diazepam vagy alprazolam, például .
A gyógyszerek mellett a pszichoszomatikus tünetekkel és betegségekkel rendelkezőknek egy pszichológus és pszichiátert kell követniük a pszichoterápiás foglalkozások és a gyógyszeres alkalmazkodás érdekében. Néhány tipp, amely megtanulja, hogyan lehet körbejárni a szorongásos tüneteket, szintén követhető, például elkötelezett néhány izgalmas tevékenységet.
Vannak természetes alternatívái az érzelmi tünetek enyhítésében, mint például a kamilla és a valerian teák, a meditáció és a légzési technikák, valamint a fizikai tevékenység gyakorlása. Tekintse meg a szorongás más természetes gyógymódjait.
