A Brazil Gyermekgyógyászati Társaság azt javasolja, hogy az olyan csecsemők, akik kizárólag szoptatnak, mint azok, akik csecsemőtápszereket használnak, új élelmiszert vezetnek be az étrendbe az élet hatodik hónapjától. Azonban tanácsos beszélni a gyermekorvosával, hogy lássa, szükséges-e a kiegészítő adagolás elindítása még ez idő előtt.
Kezdetben csak az úgynevezett édesburgonyát kell adni, amely könnyen emészthető gyümölcsökből és héj nélkül, például alma, körte és papaya készíthető. Ezután jön a sózott papinhas fázisa, amelyet zöldségekkel készítenek, majd később húsokkal, halakkal és csirkével táplálják. Így kell a táplálékot a baba életének minden szakaszában.
Édes alma vagy körte juice
Vörös vagy zöld almát használhatunk, feltéve, hogy jól mossák és frissek. A babának való átadáshoz az almát csak félig vagy 4 részre kell felosztani, hogy eltávolítsák a magokat és a központi szárat, és aprítsák el a gyümölcsdarabot egy kis kanállal.
Meg kell kaparni, amíg közeledik a kéreghez, és eszébe jut, hogy ügyeljen arra, hogy ne hagyjon nagy mennyiségű gyümölcsöt a kanálban vagy a kéregben.
Édes banán torta
Ehhez a csecsemőhöz csak egy kis banánhéjat kell gyúrnunk egy gargóval, amíg nagyon krémes és csomók nélküli lesz.
A zöld banánt a bélben tartják, ahogy érettek, és lehetővé teszik a normál székletképződést. Ezenkívül az alma banán székrekedéssel is jár, és hasmenés esetén is alkalmazható, míg a banán nanica felgyorsítja az intesztinális átmenetet.
Burgonyasaláta és cukkini
A sózott papinhát csak 1 vagy 2 zöldséggel kell elkezdeni húsok vagy gabonák, például a bab és a borsó hozzáadása nélkül. Zucchini egy nagy zöldség, mert sok vizet tartalmaz és könnyű megemészteni, ismerje az összes előnyét a Zucchini 3 Incredible Benefits-ban.
összetevők:
- 1 kis burgonya
- ½ cukkini
Az előkészítés módja:
Mossa meg jól a burgonyát és a cukkiniet, hámozzon és kockára vágja, ami közepes lángon keresztül főzött, szűrt vízzel. Ellenőrizze a villával, ha a zöldségeket főzzük, távolítsuk el a hőtől és helyezzük be az edénybe, gyúrjuk meg a villát, hogy a pürész formában maradjunk, mielőtt átadnánk a babának.
Ha ez az első só étkezés, akkor a főtt összetevőket egy egyedi szita segítségével átadhatja a baba ételei számára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs olyan csomó élelmiszer, amely gorgosodást okozhat.
Édesburgonyás sós burgonya
A kiegészítő táplálkozás második hetében elkezdheti a húsok természetes húslevesét a csecsemőpogácshoz.
összetevők:
- 1 kis édes burgonya
- ½ cukorrépa
- Főtt marhahúsleves
Az előkészítés módja:
Főzzön kb. 100 gramm sovány hús, például izom vagy lágy uborka, fűszerezzen csak egy kevés friss fűszerrel, például fokhagymával, hagymával és zöld illattal sózás nélkül. Mossa és héjazzon az édesburgonyát és a céklát, kockára vágva, és főzzük, amíg nagyon puha.
Gyúrja a zöldségeket a villával, vagy keverje össze a keverőt anélkül, hogy elkülönülnek a tálban, és a gyerek megtanulja azonosítani a különböző ízeket. Adjunk hozzá egy kis kancsó marhahúsleveset az edénybe.
Nézze meg több receptet a bébiétel 7 hónapos.
