A vese kő betáplálását a vesékben kialakult kőfajta szerint kell elvégezni, de a legtöbb kövek sók és ásványi anyagok, elsősorban kalcium- és oxalátsók vagy húgysav képződnek.
A vesekövek képződésének fő okai az ásványi anyagok alacsony fogyasztása, az alacsony vízfogyasztás, a kalcium-kiegészítők használata, az elhízás és az oxalátokban gazdag felesleges ételek, pl. A spenót és a cukorrépa. Ezért az alábbi étrendi óvintézkedéseket kell tenni:
1. Kerülje az oxalátokban gazdag ételeket
A kalcium-oxalát kövek fő oka az oxalát, ezért fontos elkerülni az olyan ételeket, mint a spenót, az eper, a cékla, a csokoládé, a kávé, a fekete tea, a kóla, a szója, a bors, a kakaópor és az olajos magvak, például a diófélék vagy diófélék. Lásd az oxalátokban gazdag élelmiszerek teljes listáját.
2. Kerülje el a C-vitamin és kalcium-kiegészítők alkalmazását
A szervezet a C-vitamin részévé válik oxalát formájában, növelve a vesekövek kialakulásának esélyét. Mivel a C-vitamin könnyen megtalálható friss zöldségekben és gyümölcsökben, kerülni kell a kapszulákkal vagy a pezsgőtablettákkal történő kiegészítést.
Másrészt a kalcium-kiegészítés serkenti a kövek termelését is, mivel a felesleges kalciumot a vesék szűri és a vizeletből felszabadítja.
3. Kerülje a felesleges sót
A szervezetben lévő felesleges só stimulálja a megnövekedett kalciumszintet a vesékben, mivel ezeknek az ásványi anyagoknak egyensúlyban kell lenniük a vér szűrése során a vizelet előállítása során.
Ezért ne használjon fehér sót és sót gazdag ételeket, például kockára vágott és porított fűszereket, instant tésztaféléket, porított levest, kész fagyasztott ételeket, gyorsételeket és feldolgozott húsokat, például hamburgert, kolbászt, kolbászt, sonka, szalonna, füstölt hús, bologna és szalámi.
4. Húgysavban gazdag élelmiszerek
Azok számára, akiknél húgysav keletkezik a húgysavban, kerülni kell az olyan élelmiszerek túlfogyasztását, mint a húsok, a csirke, a hal, a máj, a zúza és egyéb viszkóz, valamint az alkoholtartalmú italok.
Ennek az az oka, hogy a fehérje-gazdag ételek, amelyek főként az állati eredetűek, gazdag húgysavban gazdagok, és ösztönözhetik több kövek képződését. Tudja meg, mit kell enni, hogy szabályozza a húgysavat.
Nézze meg a következő videót, és nézze meg, mit kell enni a vesekövek elkerülésére:
A válság azonosítása, lásd a vese kő tüneteit.
.jpg)
