Glucomannan: Mit jelent és hogyan kell elveszíteni a súlycsökkentést?

A glükomannán egy vízben oldódó növényi rost, amely a Konjac gyökérből származik, amely egy tudományosan ismert Amorphophallus konjac nevű gyógynövény, amelyet Japánban és Kínában széles körben fogyasztanak.

Ez a rost egy természetes étvágycsökkentő, mert vízzel együtt gélt képez az emésztőrendszerben, ami növeli az ételek emésztési idejét, és csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerideket, kiválóan alkalmas az éhínség elleni küzdelemre és a vékonybél, csökken a hasi duzzanat.

A Glucomannan kapszulákban számított ára 50-75 reais, a kapszulák dózisától és mennyiségétől függően.

Mi az?

A Glucomannan segít Önnek a fogyásban, mivel rostjai vannak:

• Elősegíti a jóllakottság érzését;
• Felszívja a zsírokat, és nagyon pozitív hatással van a koleszterinszint csökkentésére;
• Szabályozzák a bélrendszeri átmenetet, a székrekedés elleni harcot;
• Csökkentse a cukor érkezését a vérben, segítve ezzel az éhínség csökkentését és a cukorbetegség szabályozását.

Lehet vásárolni glükomannán természetes termékek, por vagy kapszula tárolja.

Ismerje meg a rost egészségi előnyeit.

Hogyan kell

A glükomannán használatához elengedhetetlen a címkén feltüntetett adatok felolvasása, a beadandó mennyiség a termék szálak mennyiségének függvényében változik.

Általában napi 500 mg-ról 2 g-ra van szükség két külön adagban, valamint 2 csésze otthoni vizet, mivel a víz kritikus a rostok működéséhez. A legjobb idő, hogy ezt a rostot 20-30 percig ebédelni és vacsorázni.

Az étrend-kiegészítők felvételét egészségügyi szakembernek kell kísérnie, mint például az orvos vagy a táplálkozási szakember, és a maximális dózis napi 4 g, ami a székletgyártás és a hasmenés nagy növekedését okozhatja.

Mellékhatások

Ha nem elegendő mennyiségű vizet fogyasztanak, akkor a székletürítés nagyon száraz és kemény lesz, súlyos székrekedés, sőt bélelzáródás is, nagyon súlyos helyzet, amely az azonnali orvosi beavatkozást áttekinti. kapszula 2 nagy pohár vízzel.

A glükomannán kapszulát nem szabad más gyógyszerrel egyidőben bevenni, mert károsíthatja a felszívódást. Nem szabad gyermekeket, terhességet, laktációt és a nyelőcső elzáródása esetén szedni őket.