A cellulitisz otthoni gyógymódja kiváló módja annak, hogy kiegészítse az étkezés, testmozgás és kozmetikai készülékek használatát.
A teák a test tisztítását és tisztítását szolgálják, és naponta kell fogyasztani, cukor hozzáadása nélkül. Az ajánlott mennyiség változik, de legfeljebb 2 liter naponta. Ahhoz, hogy nem ízleljük meg, lehetséges, hogy ezeket a gyógynövényeket különböző koncentrációban keverjük össze.
1. Tea, bőrkabáttal
Kiváló otthoni gyógyír a narancsbőrre a bőrhatású teák, mivel ez a gyógynövény diuretikus, tisztító és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a narancsbőrrel kapcsolatos folyadékretenció ellen.
összetevők
- 1 teáskanál szárított levelek bőr kalap
- 1 csésze forró vízzel
Az előkészítés módja
Add hozzá a bőr kalapot a forró vízhez, és hagyja állni 10 percig. Törés és ital követni. Vegyük ezt a teát naponta háromszor az ételek között.
2. Indiai gesztenye tea
A cellulitisz jó otthoni gyógymódja az, hogy vegye be az indiai kesudiót, mert a ricinusban gazdag, nagyon hatékony elem a cellulitisz ellen.
összetevők
- 30 g Indián kesudió levelek
- 1 liter forró víz
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá a ló gesztenyét 1 liter forró vízben, és hagyjuk állni 20 percig. Ezután törzsold meg és igyál legalább 3 pohár teát naponta.
A ló gesztenye szárított kivonatát a cellulitisz elleni küzdelem is jelzi, még inkább koncentrált. Ebben az esetben napi 250-300 mg, napi 1 vagy 2 alkalommal, legfeljebb 6 hónapig ajánlott.
3. Horsetail Tea
A cellulitisz egy másik jó otthoni gyógymódja az, hogy a lovaglással elkészített teát vegye be, mert növeli a vizelési gyakoriságot, mivel hatékony a folyadékok megtartása ellen.
összetevők
- 180 ml vizet együtt
- 1 evőkanál szárított szárnyas levelek
Az előkészítés módja
Forraljuk fel a vizet a gyógynövényekkel 5 percig. Ezután hagyja állni 5 percig. Szűrje le és még mindig langyos teát. Naponta 4-szer.
4. Zöld tea
A zöld tea alkotmányos katechinjei vannak, amelyek kiválóan alkalmasak a folyadékok visszatartására a vízelvezető hatása miatt.
összetevők
- 1 csésze vizet
- 1 teáskanál zöld tea
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá a zöld tealeveleket a forralt vízbe, és hagyjuk állni 10 percig. Keményítsen, adagoljon és inni 750 ml-t naponta naponta, lehetőleg cukor nélkül. Nézze meg ezt a teát.
5. Masszázs sóval
A sós masszázs serkenti a vérkeringést, növeli a nyirokelvezetést, csökkenti a cellulit.
Ehhez a masszázshoz először meleg zuhanyozni kell. Majd egy marék tengeri sóval masszírozza le a feneket és a combot körülbelül 2 percig, majd utána meleg vízzel hideg vízzel végződjön. Tudjon meg többet a masszázs tippeket a cellulitisz.
6. Gyümölcslé
A nagy anticellulit-gyümölcslevek dinnye, szeder és menta mellett vannak, mivel ezek az ételek diuretikumok, segítik a felesleges folyadékok és toxinok eltávolítását a testből, ami cellulitot okoz.
összetevők
- 1/2 dinnye
- 1/2 csésze málna
- 1/2 cup blackberries
- 1 pohár vizet
- gyömbér por
- 1 evőkanál friss menta levelek
Az előkészítés módja
Gyorsítsa be az összes hozzávalót a keverőben és inni hamarosan, mert 20 perccel a gyümölcs elkészítése után elveszíti tulajdonságait.
Ezek a gyümölcsök cserélhetők mások számára, amelyek vizelethajtóak, vagyis segítenek a folyadék felszámolásában, a cellulitisz csökkentése érdekében. Lásd a diuretikus ételek teljes listáját.
