A kézifogó, más néven fidget spinner, egy kis eszköz, amely általában műanyagból, fémből vagy kerámiából készül, az ujjak között forgatható.
Bár ez egy nagyon egyszerű koncepciónak tűnik, ez a kis tárgy segít a figyelemhiány, a hiperaktivitás, a túlzott szorongás és az autista, de csökkenő szorongás élettartamának javításában.
Hogyan segít a koncentráció javításában?
Több év alatt az emberi agy alkalmazkodott és fejlődött, hogy egy feladatra összpontosítson, miközben bizonyos figyelmet fordít arra, hogy a környező környezetet felmérje a lehetséges veszélyekre. Ez ugyanaz a kapacitás, amely lehetővé teszi a vezetést, figyelemmel kíséri az utat, de soha ne felejtse el értékelni, hogy fennáll-e veszély az oldalról, például egy átkelő személy vagy egy autó, amely elhalad a piros lámpán.
Tehát amikor az irodában dolgozik, vagy otthon tanul, az agy még mindig csak egyetlen feladatra koncentrálhat, folyamatosan értékelve a környezetet a lehetséges veszélyek miatt. Ha ilyen típusú eszközt használ, a környezetre fektetett figyelem csak a kézi fonó mozgatására összpontosul. Amikor ez megtörténik, az agynak, amely nem annyira fel kell költeni az objektumot, mint amennyit a környezetben töltene, sokkal szabadabb, ha a fontos feladatra összpontosít.
Ki használhatja a fonógépet?
A kézifotó célja, hogy segítsen a figyelemhiányos hiperaktivitással vagy túlzott szorongással rendelkező embereknek, összpontosítson egy feladatra, és felszabadítsa például a munka vagy a tanulmányi nap során felhalmozódott stresszt.
Általában ezek az emberek végül más stratégiákat dolgoznak ki a figyelem fenntartása érdekében, de ez bosszanthatja azokat, akik körül vannak, például:
- Tartsa meg a tollat;
- Érintse meg ismétlődően ujját az asztalon;
- Körmöket;
- Lengetni a lábad.
Ráadásul, mivel bonyolult kézmozgást igényel, és játéknak tűnik, az is segíthet az autista gyermekeknek, hogy fejlesszék ügyességüket és finom motoros készségüket.
Előnyök a játékkal való játékhoz
Az eszköz megfigyelése vagy érezhetősége mellett lehetõvé válik az agy összpontosulása egy másik tevékenységre, a termelékenység növelésére és a pszichológiai változások - például a hiperaktivitás, a figyelemhiányos szindróma vagy az autizmus - által okozott figyelemhiány leküzdésére. Ezenkívül az agy a forgódarab forgatásával is felszabadíthatja az érzelmi stresszt, egyszerű megoldást azok számára, akik gyakran szenvednek szorongással.
Használatához csak tartsa a kézifogantató közepét a hüvelykujjával és a kéz másik ujjával, majd forgassa azt az egyik szabad ujjal. Ez a mozgás, amellett, hogy kellemes tapintási érzést okoz, szintén segít a koncentráció fenntartásában a különböző napi tevékenységek során.
A kézifogó centrában apró fém golyók vannak, amelyek csapágyakká válnak, lehetővé téve, hogy a tárgyak oldalai szinte szabadon súrlódás nélkül forgassanak. Így vannak olyan bizalmas forgókerekek, amelyek az anyag típusától függően legfeljebb 6 percig futhatnak.
Ez a fajta eszköz vásárolható bevásárlóközpontokban, játékboltokban, sőt akár az interneten is.
