5 óvintézkedés az üregek és az ínygyulladás elleni küzdelemben terhesség alatt

A terhesség alatt fontos, hogy a nők továbbra is jó szájhigiénés szokásokkal rendelkezzenek, mivel így elkerülhető például az ínygyulladás és az üregek megjelenése, amelyek ebben a szakaszban gyakoribbak a hormonális változások, a gyakori hányás és az édes ételek iránti vágy.

Ezenkívül a terhesség alatt jelentkező fogproblémák növelik annak kockázatát, hogy a baba koraszülött, alulsúlyos, és látási vagy hallási problémái vannak. Így a terhesség alatt a nőnek jó szájhigiéniát kell tartania, kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, és a terhesség előtt és alatt konzultálnia kell egy fogorvossal, hogy elkerülje a szájrendszer problémáit.

Bár a legfontosabb dolog a fogmosás legalább naponta kétszer, vannak más óvintézkedések is, amelyek elengedhetetlenek a terhesség alatt a szájüregi problémák elkerülése érdekében, például:

1. Öblítse le a száját vízzel

Terhesség alatt normális, hogy a nők gyakran hányingert és hányást tapasztalnak a hormonális változások miatt. A hányástartalom általában savas, ami agresszív lehet a fogakra és károsíthatja őket, ezért hányás után az az ideális megoldás, ha a terhes nő öblítsen le egy kis vizet vagy használjon terhesség alatt használható szájvizet, mert a javulás mellett a száj és a lehelet íze megakadályozza a fogak károsodását.

Ismerje meg, hogyan kell kezelni a túlzott hányást terhesség alatt.

2. Hányás után mosson fogat

A fogmosás mindig hányás után, ízetlen pasztával szintén segít eltávolítani a savat a fogakból és megakadályozni az émelygés kialakulását. Ezenkívül segít megszüntetni a sav jelenléte miatt a szájban maradó rossz ízt is.

3. Fogselyem

Az üregek és az ínygyulladás megelőzésének másik nagyon hatékony eszköze a fogselyem használata a fogak között, mindig fogmosás után, mivel ez lehetővé teszi, hogy hatékonyabban távolítsa el azokat a szennyeződéseket, amelyek a fogai közé akadnak, és amelyeket nem sikerült eltávolítani. tisztítás.

Így a fogselyem használatával elkerülhető a bakteriális plakkok képződése és csökkenthető az üregek kialakulásának kockázata. Nézze meg, hogyan kell helyesen használni a fogselymet.

4. Fogyasszon ételeket kalciummal és D-vitaminnal

A kalciumban és a D-vitaminban gazdag ételek, például tej, sajt, joghurt, spenót, bab, lazac, szardínia, hering, osztriga és tojás kiválóan alkalmasak a fogászati ​​problémák megelőzésére, mert erősítik a fogakat és az ínyt. Nézzen meg más kalciumban gazdag ételeket.

5. Kerülje a nagyon édes ételek fogyasztását

A sok cukrot tartalmazó ételeket, például az alacsony kakaótartalmú csokoládét, a fagylaltot, a cukorkákat és a sütiket annyira el kell kerülni, hogy elősegítsék a baktériumok fejlődését a szájban.

Ezek az óvintézkedések fontosak a fogorvos felesleges látogatásainak elkerülése érdekében, mivel egyes kezelések ellenjavallt a terhesség első trimeszterében és 30 hét után, és lehetőleg a terhesség 2. félévében vagy a szülés után kell elvégezni.

Ha azonban a nőnek gondjai vannak a fogaival, nem szabad elmulasztania a fogorvoshoz fordulást, mivel a tünetek enyhítésére megfelelő kezelést jelezhet a terhesség károsítása nélkül.

Hasznos volt ez az információ?

igen nem

Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:

Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.

E-mail, amelyre választ szeretne kapni:

Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.

A neved:

A látogatás oka:

--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit

Ön egészségügyi szakember?

NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb