A fogselyem fontos az olyan ételmaradékok eltávolításához, amelyeket normál ecseteléssel nem lehetett eltávolítani, ez segít megelőzni a lepedék és a fogkő kialakulását, és csökkenti az üregek és az íny gyulladásának kockázatát.
Javasoljuk, hogy a fogselymet naponta 1-2 alkalommal végezzék el, ideális esetben azonban minden főétkezés után fel kell használni. Ezenkívül a fogmosás előtt és után is használható, mert ha a huzalt helyesen adják át, az eredmény mindig előnyös lesz a száj egészségére nézve.
Hogyan fogselymet
A fogselyem helyes beállításához a következő lépéseket kell végrehajtani:
- Tekerje a cérna végeit a mutató- vagy középső ujjak köré, miután kb. 40 cm-es szálat elválasztott;
- Vezesse be a szálat a fogak között, a mutató- és hüvelykujj támogatásával, ha a középső ujját tekeri, vagy a hüvelykujját és a középső ujját, amikor a cérnát a mutatóujj köré tekeri;
- Vezesse át a cérnát minden fogon, átfogva egy C alakú mozdulattal. Az egyiknek nyomja az egyik, majd a másik oldalát, és ismételje meg a folyamatot mindkét oldalon, minden fogon.
- Óvatosan vezesse át a huzalt is a fog tövénél, ami fontos a fog és az íny közé beszivárgó szennyeződések eltávolításához;
- Távolítsa el a huzalt hátrafelé, hogy a maradék szennyeződést elvegye;
- Inkább használjon a huzal új részét minden megtisztítandó régióhoz, hogy a baktériumok és a lepedék maradványai ne kerüljenek egyik fogról a másikra.
Ne alkalmazzon túl nagy erőt a huzal bevezetésére, hogy ne fájjon. Ezenkívül, ha az íny gyakran duzzadt vagy vérzik, ez az ínygyulladás jele lehet, ezért fontos, hogy folytassa a szájhigiénia elvégzését a huzallal, az ecseteléssel és az öblítéssel, és egyeztessen időpontot a fogorvoshoz. Megtanulják, hogyan lehet azonosítani és kezelni az ínygyulladást.
Fogselyem fogszabályozó készülékkel
Aki fogszabályozó készüléket használ, nagyon óvatosan járjon el a száj tisztításával, mivel a készülék sok ételmaradékot visszatart, ezért a fogselymet is naponta kb.
A fogselyem használatához először át kell vezetnie a fogselymet a boltozatot összekötő ív belső oldalán zárójelek, majd két kézzel fogja meg a huzalt, az ujjaival görbítse össze a végeket, és hajtsa végre a lépésenként ismertetett teljes eljárást, ismételve az egyes fogakra vonatkozó eljárást.
Mivel a fogselyem puha, a fogselyem áthaladásának megkönnyítése érdekében a készülék mögött van egy szilikonból készült keményebb fogselyem, amely segít a fogselymet a kívánt régióba vezetni. Ez a fogselyem egyetlen funkciója, mivel azóta a fogak közötti tisztítást általában fogselyemmel végzik.
A vezeték Szuper fogselyem megkönnyíti a fogak tisztítását is, mivel a szilárdabb rúd segít a kényelmesebb áthaladásban a készülék íve mögött, majd a szivacsos vagy vékonyabb huzalszálakkal normálisan tisztít.
A fogselyem típusai
A gyógyszertárakban vagy szupermarketekben forgalmazott fogselyem fő típusai:
- Többszálas fonal: ez a leghagyományosabb, és többféle változat létezik, például ízesítéssel.
- Egyszálas fonal: vékonyabb és laposabb, nagyobb ellenállással, ami megakadályozza, hogy használat közben elszakadjon vagy elkopjon, és jobban megfelel azoknak az embereknek, akiknek foga közelebb van egymáshoz, és akiknek nehezebb a fonal használata.
- cérna Szuper fogselyem: ez egy olyan szál, amelynek szilárdabb és rugalmasabb része van, egy másik vastagabb és szivacsosabb, és utoljára a normál cérnával rendelkezik. Alkalmazkodik a fogak nyitásához, azok számára ajánlott, akiknek nagyobb a terük a fogak között, vagy azoknak, akik fogszabályozó készüléket és hidat használnak.
Minden ember jobban alkalmazkodhat egy fogselyem típusához, ezért nincs olyan, amelyik ajánlottabb lenne, mint a másik, azonban fontos, hogy a fogorvos útmutatását kérje, hogy melyik típus lenne a legalkalmasabb a fogsor szerint. a fogak jellemzői.
Hogyan lehet fenntartani a száj egészségét
A napi fogselyem mellett a szája tisztán tartása, betegségektől és foltoktól mentesen fontos, hogy a fogmosás után ecsettel vagy nyelvtisztítóval tisztítsa meg a nyelvét, és legalább naponta kétszer mosson fogat., Puha sörtével kefe. A fogmosás jobb módja.
Ezenkívül ajánlott kerülni a cukorban gazdag ételeket, mivel azok elősegítik az üregek kialakulását, és 6 hónaponként vagy 1 évente konzultáljon a fogorvossal a száj alaposabb tisztításának és értékelésének érdekében.
Fontos megjegyezni azt is, hogy azoknak, akik műfogsort vagy protézist használnak, szintén ügyelniük kell a napi tisztításra és ecsetelésre, ráadásul a szájhoz is jól alkalmazkodniuk kell, hogy elkerüljék a bakteriális lepedék felhalmozódását és a sebek képződését.
Nézzen meg további tippeket a fogselyem használatáról az ínygyulladás, a fogszuvasodás és a rossz lehelet megelőzésére a következő videóban:
Hasznos volt ez az információ?
igen nem
Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:
Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.
E-mail, amelyre választ szeretne kapni:
Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.
A neved:
A látogatás oka:
--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit
Ön egészségügyi szakember?
NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb
