A táblázat egy olyan számítás, amely a menstruációs ciklus napjain alapul, hogy megtudja, mikor a nő termékeny időszak, és ezért hozzájárulhat ahhoz, hogy az asszony tudta, mikor nem lehet közösülés, mert teherbe esik.
Fogamzásgátló módszerként azonban nem túl hatékony, és lehetnek hibák, egy nőnek nem szabad csak az asztalra támaszkodnia, hanem egy másik fogamzásgátló módszert, például óvszert kell társítania, például a védelem növelése és a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében.
Milyen napok nem kapcsolhatók össze
Bárki, aki nem akar teherbe esni, a termékeny idõszak alatt nem lehet együttélés, amely a menstruációs ciklus elsõ napjától számított tizenegyedik és hatodik nap közötti, 28 napos ciklusban. Mivel a nő szabálytalanabb ciklusú lehet, ezek a napok hónapról-napra változhatnak, ezért az asztalt nem szabad kizárólagos módszerként használni a terhesség elkerülése érdekében.
A rendszeres menstruációs ciklusban a termékenység idejének kiszámításához, mit kell tudni:
- Mennyi időtartam van a 4 menstruációs ciklus között, hogy számoljon hány napot a menstruációd lecsökken;
- Ha úgy találja, hogy az intervallum nem mindig azonos, meg kell találnia az átlagos napokat;
- Ezután oszd meg ezt a számot 2-vel, hogy pontosan a ciklus közepét találja meg;
- A ciklus középső napja a hónap legtermékenyebb napja;
- És a termékeny idő a nap 3 nappal azelőtt és 3 nappal azután.
Ez a videó lépésről lépésre megmagyarázza, hogyan lehet kiszámítani a termékeny napokat szabálytalan menstruáció esetén:
A legjobb módszerek a terhesség elkerülésére
A nemkívánatos terhesség megelőzésére a legjobb fogamzásgátlók közé tartozik a fogamzásgátló tabletta, implantátum, óvszer, IUD, vaginális gyűrű, membrán és tubulavigálás műtét vagy vazektómia. Ha ezeket a módszereket helyesen alkalmazzák, a terhesség esélye kevesebb, mint 98%.
Hogyan segíthet a tabletta megakadályozni a terhességet?
Aki nem igazán szeretne teherbe esni, használhatja a táblát, de mindig más módszerekkel együtt használhatja, mert a védelem nagyobb. A tábla mellett az asszony is használhatja az óvszert, a spermicidet, és behelyezheti az ujjait a hüvelybe, hogy lássa, vajon a saját kenése áttetsző és rugalmas-e, mint a tojásfehérje.
