Élelmiszerek, amelyek segítik a gyógyulást

A gyógyító ételek, mint a tej, a joghurt, a narancs és az ananász, fontosak a műtét utáni helyreállításban, mivel elősegítik a sebek lezáródását előidéző ​​szövet kialakulását, és segítenek csökkenteni a heg markert.

A gyógyulás javítása érdekében fontos, hogy a testet hidratált állapotban tartsuk, mivel ez megnehezíti a bőr rugalmasságát és a heg megjelenését. Jó megoldás lehet a vízben gazdag ételek, mint a narancs, a görögdinnye, az uborka és a levesek általában. Tudja, mely ételek magasak a vízben.

Nézze meg, mi a táplálkozási szakemberünknek egy szuper szórakoztató videóban, amit követni kell:

Az ételek gyorsabban gyógyulnak

Nézze meg az asztalra olyan élelmiszerek példáját, amelyek hozzájárulnak a bőr jobb gyógyulásához, és amelyeket műtét után kell elhasználni a vágás után, vagy tetoválás vagy piercing után:

A Cubitan táplálékkiegészítő használata segíthet a gyógyulási folyamat megkönnyítésében, különösen a bedridden embereknél megjelenő sebek és ágyások esetében.

Azok az ételek, amelyek gátolják a gyógyulást

Bizonyos élelmiszerek, amelyeket "reasos" néven ismerünk, gátolják a gyógyulást, és nem szabad a műtét után fogyasztani, miközben még mindig olyan öltések vannak, mint édességek, szóda, sült vagy feldolgozott húsok, például kolbász és kolbász.

Ezek az ételek károsíthatják a gyógyulást, mert az ipari cukor és zsír fokozza a szervezetben a gyulladást, és gátolja a vérkeringést, ami nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a tápanyagok elérjék a sebet, hogy meggyógyítsák a szövetet.

Ezért fontos, hogy kizárjuk az étrendből mindazt, ami kövér, különösen cukor, például:

• Cukorpor, méz, cukornád melasz;
• Szóda, cukorka, csokoládé, fagylalt és keksz, töltve vagy más módon;
• Joghurt, csokoládé tej, dzsemek cukorral;
• Zsíros húsok, sertéshús, kolbász, kolbász, szalonna.

Jó stratégia az iparosított élelmiszerek címkéjének megvizsgálása, és annak ellenőrzése, hogy van-e cukor a termékben található összetevők listáján. Néha a cukrot olyan furcsa nevekkel rejtik el, mint a maltodextrin vagy a kukoricaszirup. Nézd meg a cukor mennyiségét az élelmiszerben napról napra.

Diéta a posztoperatív gyógyulás elősegítése érdekében

A posztoperatív étkezés jó étkezési lehetősége az, hogy vegyen egy zöldségleveset, amelyet a keverőben egy olívaolajjal sodrunk. Ez az első étkezés folyadéknak kell lennie, és még egy szalmával ellátott pohárral is meg lehet könnyíteni.

Ha a páciens kevésbé émelygő, könnyű ételt készíthet, előnyben részesítve a főtt ételeket és zöldségeket. Egy jó tipp az, hogy enni 1 adag grillezett vagy főtt lazac, fűszerezve a gyógynövények és a brokkoli, és 1 pohár narancslé felvert eper.

További tippek a helyreállításhoz:

• Általános műtét utáni ellátás

• A karamell tea segít sebek gyógyításában