Diéta a H. pylori kezelés ideje alatt

A H. pylori kezelés ideje alatt alkalmazott étrendnek el kell kerülnie a gyomornedv, mint például a kávé, a fekete tea és a cola italok szekrécióját serkentő ételeket, valamint kerülje a gyomor irritációját, például a borsot és a feldolgozott és zsíros húsokat, mint a szalonna és a kolbász.

A H pylori olyan baktérium, amely a gyomorban fekszik és általában gasztritiszt okoz, de bizonyos esetekben ez a fertőzés más problémákat is okozhat, mint például fekélyek, gyomorrák, B12 vitamin hiány, vérszegénység, cukorbetegség és májzsír, és így amikor felfedezzük, szükség van az orvos által jelzett kezelés végéig.

A H. pylori kezelésében megengedett ételek

A kezelés során segítséget nyújtó élelmiszerek:

1. Probiotikumok

A probiotikumok élelmiszerekben, például joghurtban és kefirben vannak jelen, és kapszulák vagy porított kiegészítők formájában fogyaszthatók. A probiotikumokat olyan jó baktériumok alkotják, amelyek a bélben élnek és serkentik a baktériumok elleni küzdelmet elősegítő anyagok termelését, és csökkentik a betegség kezelésében megjelenő mellékhatásokat, például hasmenést, székrekedést és rossz emésztést.

2. Omega-3 és omega-6

Az omega-3 és omega-6 fogyasztása csökkenti a gyomor gyulladását és megakadályozza a H. pylori növekedését, segítve a betegség kezelésében. Ezek a jó zsírok megtalálhatók olyan élelmiszerekben, mint a halolaj, az olívaolaj, a sárgarépa magvak és a grapefruit magolaj.

3. Gyümölcsök és zöldségek

A nem savanyú gyümölcsöket és a főtt zöldségeket fel kell használni a H. pylori kezelés során, mivel könnyen emészthetők és segítenek a bélműködés javításában. De bizonyos gyümölcsök, mint a málna, az eper, az áfonya és az áfonya segítik a baktérium növekedését és fejlődését, és így mérsékelten fogyaszthatók.

4. Brokkoli, karfiol és káposzta

Ezek a 3 zöldség, különösen a brokkoli tartalmaz olyan anyagokat, amelyeket izotiocianátoknak neveznek, amelyek elősegítik a rák megelőzését és a H. pylori elleni küzdelmet , csökkentve ezzel a baktériumok proliferációját a bélben. Ezenkívül ezek a zöldségek könnyedén megemészthetők, és segítenek csökkenteni a kezelés során okozott gyomor-diszkomfortot. Ezért ezeknek a hatásoknak a eléréséhez napi 70 g brokkolt fogyasztani.

5. Fehér hús és hal

A fehér hús és a hal alacsonyabb koncentrációjú zsírt tartalmaz, ami megkönnyíti az emésztést a gyomoron keresztül, és megakadályozza, hogy az élelmiszer túl sokáig terjedjen az emésztés során, ami fájdalmat és érzést okozhat a kezelés alatt. A legjobb módja annak, hogy fogyasztják ezeket a húsokat főzött vízben és sóban, és a babérlevél, hogy több ízét, anélkül, hogy a savasság a gyomorban. A grillezett lehetőségeket olívaolajjal vagy 1 evőkanál vízzel lehet elkészíteni, a sütőben pörkölt húst is meg lehet enni, de soha nem olajban, sem csirke, sem sült halat sem.

Hogyan lehet enyhíteni a kellemetlen kezelést tüneteit

A H. pylori elleni kezelés általában 7 napig tart, és protonpumpa inhibitorokkal, például Omeprazollal és Pantoprazollal és antibiotikumokkal, például amoxicillinnel és klaritromicinnel végzik. Ezeket a gyógyszereket 2x / nap, és általában mellékhatások, mint például:

1. Fémes íz a szájban

Úgy tűnik a kezelés korai szakaszában, és a nap folyamán rosszabbodhat. Annak érdekében, hogy enyhüljön, a saláta ecettel szezonozhatja, és fogmosáskor megszórhatja a fogkrém szódabikarbónát és a sót. Ez segíti a savak semlegesítését a szájban, és több nyálat termel, ami segít a fémes íz megszüntetésében.

2. Numbaság és fájdalom a gyomorban

Az émelygés és a gyomorfájás általában a kezelés második napjától jelentkezik, és elkerülése érdekében fontos, hogy sok vizet inni, pihenjen és könnyen emészthető ételeket, például joghurtot, fehér sajtokat és tejszínes cracker-kekszeket fogyasztjon.

A reggeli betegség enyhítésére az ébredés során gyömbéres teát kell venni, enni egy szelet sima pirított kenyeret vagy 3 sós sót és vizet, és ne egyszerre nagy mennyiségű folyadékot fogyasztani. Így készíthetünk gyömbéres teát itt.

3. hasmenés

A hasmenés általában a kezelés harmadik napja után jelentkezik, mivel az antibiotikumok a H. pylori eltávolítása mellett károsítják a bélflórát is, ami hasmenést okoz.

A hasmenés elleni küzdelem és a bélflóra feltöltése érdekében naponta 1 természetes joghurtot kell fogyasztania, és könnyen emészthető ételeket, például levest, pürét, fehér rizst, halat és fehér húsokat kell fogyasztania. További tippeket találhat a hasmenés megállításáról.

Mit nem szabad enni a H. pylori kezelés alatt?

A kábítószer-kezelés során fontos elkerülni a gyomor irritációját vagy a gyomornedv szekrécióját serkentő ételek fogyasztását, azon élelmiszereken kívül, amelyek rontják a biztosítékos tüneteket, mint a gorging, rossz emésztés. Ezért fontos elkerülni az étrendet:

• Kávé, csokoládé és fekete tea, mert tartalmaznak koffeint, olyan anyagot, amely serkenti a gyomor és a gyomornedv szekréciójának mozgását, ami több irritációt okoz;
• Sodák és szénsavas italok, ahogy a gyomorba nyúlnak, fájdalmat és refluxot okozhatnak;
• Alkoholos italok, a gyomor gyulladásának növelésével;
• A savanyú gyümölcsök, mint a citrom, a narancs és az ananász, mivel fájdalmat és égetést okozhatnak;
• Bors és fűszeres ételek, mint a fokhagyma, mustár, ketchup, majonéz, angol mártás, szójaszósz, fokhagymás mártás és kockára vágott fűszerek;
• Zsíros húsok, sült ételek és sárga sajtok, mert magas zsírtartalmúak, ami megnehezíti az emésztést, és növeli azt az időt, amíg az élelmiszer a gyomorban marad;
• Feldolgozott húsok és konzervek, mivel gazdag tartósítószerekben és kémiai adalékanyagokban, amelyek irritálják a gyomrot és a beleket, növelik a gyulladást.

Ezért ajánlott a vízfogyasztás, a fehér sajtok és a friss gyümölcsök fogyasztásának növelése, ami segít a gyomor gyulladásának csökkentésében és a béltranszfer szabályozásában. Nézze meg, hogyan történik a gasztritisz kezelés.

Menü a H. pylori kezelésére

Az alábbi táblázat a kezelés során felhasznált háromnapos menü példáját mutatja be:

A kezelés után fontos megjegyezni, hogy alaposan megtisztítják a gyümölcsöket és a zöldségeket evés előtt, mert a H. pylori jelen lehet a nyers zöldségekben és újra megint fertőzheti meg a gyomrot. Ismerje meg, hogyan pattan el H. pylori .

Tekintse meg az alábbi videót, és további ötleteket talál a gasztritisz-étrendről: