MIT KELL ENNI ÉS MIT KERÜLJENEK EL AZ OSZTEOPORÓZISBAN - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

Etetés csontritkuláshoz



Szerkesztő Választása
Mit kell tenni az étvágy csökkentésére?
Mit kell tenni az étvágy csökkentésére?
Az osteoporosisra szánt diétának gazdagnak kell lennie a kalciumban, olyan ételekben, mint a tej, a sajtok és a joghurt, valamint a D-vitamin, amely halakban, húsban és tojásban van. A D-vitamin növeli a kalcium abszorpcióját a bélben, és a kalcium a fő ásványi formájú csonttömeg. A csontritkulás egy olyan krónikus betegség, amely nem mutat tüneteket, az ellenőrzési vizsgálatok és az általános egészségi állapot megelőzése során. Ez különösen gyakori a nőknél, kü