A szilva torta recept segít a székrekedésben, mert a szilva olyan gyümölcs, amely hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami elősegíti az ürülék kialakulását, és segít megszüntetésükben. A rostok elengedhetetlenek a székrekedés szabályozásához, és ez a torta rostokban gazdag, összesen 14 g rostot tartalmaz.
összetevők
- 300 g kavicsos fekete szilva
- 200 ml kókusztej
- 3 tojást
- 2 csésze cukor
- 100 g margarin
- 2 csésze teljes kiőrlésű lisztet
- Fél csésze kukoricát
- 1 csésze tej
- 1 evőkanál sütőpor
Az előkészítés módja:
Be kell keverni a keverőt a szilva és a kókusztej. A keverőben készítsen krémet a tojássárgájával, margarinával és cukorral. Fokozatosan adjunk hozzá a lisztet, a kukoricakeményítőt, a sütőport, a tejjel és a megrepedt krémmel. Végül, adjunk hozzá a fehéreket a hó és keverjük anélkül, hogy üti. Húzza az előmelegített sütőbe, közepes hőmérsékleten, kb. 40 percig, a sütőtől függően.
A szilva mellett más gyümölcsök is hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, például papaya vagy narancs.
Hasznos linkek:
- Gyógyító gyümölcsök
- Gyomlik a székre a székrekedésért
.jpg)
