MI A TEENDŐ A HORKOLÁS MEGÁLLÍTÁSÁHOZ? - ALVÁSZAVAROK

Hogyan lehet megállítani a horkolást és csendes éjszakát



Szerkesztő Választása
A Tuia gyógyászati ​​tulajdonságai
A Tuia gyógyászati ​​tulajdonságai
Két egyszerű stratégiája a horkolás megállításához mindig aludjon az oldalán vagy a hasban, és használjon horkolás elleni foltokat az orrán, mert a horkolás csökkentésével könnyebb lélegezni. Fontos azonban megérteni a horkolás okait, mert néha a horkolás a fülledt orr okozta, de az is okozhatja az orrszeparáció változásait, így ha az egyén halkan halkan, amikor alszik, minden éjjel szükség lehet otolaryngológus konzultációra. 8 stratégiák a horkolás megállításá