A Misoponia egy olyan állapot, amelyben az ember intenzíven és negatívan reagál a kis hangokra, amelyeket a legtöbb ember nem észlel vagy nem jelent értelmet, például a rágás, a köhögés vagy a torok tisztítása.
Bár még nincs olyan teszt, amely alkalmas a misopónia diagnosztizálására, az ilyen állapotban lévő emberek leggyakoribb jelei bizonyos hangzás után következnek be, és a következők szerepelnek:
- Fokozottan izgatottak;
- Menjen el a zajból;
- Kerülje el a kis hangok miatt bekövetkező tevékenységeket, úgy, mintha nem eszik kívülről, így nem hallja az embereket rágó;
- Túlzottan reagál egy egyszerű zajra;
- Sértő módon kérje meg a zaj megszűnését.
Ez a fajta viselkedés akadályozhatja a közeli emberekkel való kapcsolatot is, mivel bizonyos hangok, például köhögés vagy tüsszögés nem kerülhetők el, így a rosszindulatú személy elkezdheti elkerülni, hogy családtagja vagy barátai ugyanezt tegyék. hang gyakrabban.
Ráadásul, és bár ritkábban fordul elő, a fizikai tünetek is megjelenhetnek, mint például a szívverések, a fejfájás, a gyomor vagy az állkapocs fájdalma.
Hogyan történik a kezelés?
A misopónia még mindig nincs specifikusan kezelve, ezért az állapot nem gyógyítható. Van azonban valamilyen terápia, amely segíthet az embernek a hangok könnyebb elviselésében, elkerülve a napi tevékenységek hirtelen változását.
Ezen terápiák egyike a kognitív viselkedésterápia, ahol a pszichológus segíti a személyt abban, hogy kicserélje a negatív érzelmeket, amelyeket bizonyos hangok hallatán érz. Azonban más kezelési alternatívák közé tartoznak a környezetben más zajok hozzáadásával irritáló hangokat álcázni vagy füldugókat használni a hangérzékenység csökkentése érdekében.
Súlyosabb esetekben, ahol a személy továbbra is nagyon negatív érzelmeket érez, szükség lehet egy pszichiáterre, hogy depressziót vagy szorongást, például fluoxetint, szertralint vagy escitalopramot szedjen.
Fő hangok, amelyek rosszfiúságot okoznak
A leggyakoribb hangok, amelyek a rosszfiúkkal kapcsolatos negatív érzések kialakulását idézik elő:
- Száj által okozott hangok: ivás, rágás, viszketés, csókolózás, ásítás vagy fogmosás;
- Légzési hangok: horkolás, tüsszögés vagy zajos légzés;
- A hanghoz kapcsolódó hangok: suttogás, orrhang vagy szavak ismételt használata;
- Környezeti hangok: billentyűzet gombok, csatlakoztatott TV-k, lefedő oldalak vagy futóóra-zaj;
- Állatok hangja: kutya ugat, madár repülő vagy állatok ivása;
Néhány embernek csak a tünetei vannak, ha hallják az egyik hangot, azonban másoknak nehézségei vannak, ha több hangot is tolerálnak, és így végtelen listája van a rossz hangzású hangoknak.
