A veseköves betegek étrendje alacsony a sóval és a fehérjével, és meglehetősen magas a folyadékban. Annak ellenőrzésére, hogy elegendő mennyiségű vizet fogyaszt, figyeljen a vizeletre, amely legyen tiszta, tiszta és erős szagú.
A vese kúráknak több típusa van, és a kezelés minden egyes típushoz változhat, leggyakoribb a kalcium-alapú kalcium-oxalát. Az oxalátokban vagy kalciumban gazdag élelmiszerek felesleges fogyasztása például kedvez az ilyen típusú kő megjelenésének.
Élelmiszerek megengedettek
A vese kalkulusra feltüntetett élelmiszerek elsősorban a vízben gazdagok, amelyek lehetővé teszik a folyadékok mennyiségének növelését és a vizelet hígítását, elkerülve a kristályok képződését és a számításokat. Az ajánlott 2-3 liter vizet naponta fogyasztani.
A tápláléknak zöldségfélékből, zöldségekből és jó zsírokból, például diófélékből, mandulából, diófélékből, olívaolajból és halból, például tonhalból, szardínából és lazacból kell készülnie. Ezenkívül az étrend-kiegészítőket csak az orvos vagy a dietetikus ajánlása szerint szabad felhasználni. Így kaphat teljes körű kezelést a vesekövekhez.
El kell kerülni az élelmiszereket
A vesekövekre nem ajánlott élelmiszerek:
- Oxalátban gazdag: földimogyoró, rebarbara, spenót, cékla, csokoládé, fekete tea, édesburgonya, kávé és kólaalapú üdítőitalok;
- Só- és nátriumtartalmú ételek, mint például a kockára vágott fűszerek, szójaszósz, angol mártás, gyorsétterem, fagyasztott készételek
- A feleslegben lévő fehérje, ami szükséges ahhoz, hogy a táplálkozási szakember a fehérje-kiegészítők használatát irányítsa;
- Feldolgozott húsok, például kolbász, kolbász, sonka és bologna;
- C-vitamin kiegészítők ;
- Kalcium-kiegészítők .
A vese kőzet kialakulásának elkerülése érdekében az egyik legjobb csúcs az, hogy az oxalátban gazdag zöldséget kétszer megpirítjuk, az első sütésből eldobva a vizet.
Diet Menü a Vese Stones számára
Az alábbi táblázat bemutatja a vesekövek 3 napos menüjét:
| étkezés | 1. nap | 2. nap | 3. nap |
| reggeli | 1 pohár ananászlé, menta + teljes sajtos szendvics sajttal | kőtörő tea + 1 tapioca tojással és chia | 1 pohár természetes joghurt + 1 evőkanál méz + omlett 2 tojással, paradicsommal és orángóval |
| Reggeli snack | 1 pohár kókuszvizet | 1 alma + 15 g áfonya | 1 pohár zöldlevet káposztával, gyömbérrel, citrommal és kókuszvízzel |
| ebéd | 5 evőkanál rizs + 2 evőkanál bab + 100 g marhahús + párolt zöldség olívaolajban | 3 villa tészta + tonhal paradicsommártással, bazsalikommal + zöld saláta | csirke leves sárgarépával, chuchu, apróra vágott káposzta, burgonyával és hagymával + 1 szál olívaolajjal |
| Délutáni snack | 1 természetes joghurt + 1 evőkanál áfonya | avokádó-vitamin | 2 pörkölt banán, 2 szelet sajt + fahéj ízlés szerint |
Az áfonya piros gyümölcs, amelyet széles körben alkalmaznak a vesekövek és húgyúti fertőzések kezelésére. Ismerje meg a gyümölcs minden tulajdonságát.
Egyéb fontos információk a vesekövekről
A vesekövek kezelésére a legmegfelelőbb orvos a nefrológ, aki diétás személyt jelölhet ki az étrend átalakításához és a kezelés befejezéséhez, valamint elkerülve az új kövek kialakulását.
Azok a személyek, akiknél a vesekövek a családban vagy vese kövei vannak az életükben, mindig orvos- és dietetikus-orientált táplálékkal kell rendelkezniük, hogy elkerüljék a problémák megjelenését.
Nézzen meg egy videót, ahol táplálkozási szakembereink megmagyarázzák, hogy mi legyen az étrend minden kőfajta számára:
-o-que--como-identificar-e-o-que-fazer.jpg)
