A menta, a mályva vagy a dinnye magvak felvétele hasznos lehet a gyomor fájdalma vagy égő érzékenység által okozott kellemetlen érzés enyhítésében, mivel megnyugtató tulajdonságokkal bírnak, amelyek az emésztőrendszerben hatnak, és enyhítik a tüneteket.
Amíg az egyénnek fájdalma van, vagy gyomorban égő, főzött zöldségek és sovány húsok alapján könnyű étrendet ajánlunk. Ha nem fogyaszthat bármit is, javasoljuk, hogy kókuszvizet inni és minden főtt ételt elfogyasz, amíg jobban nem érzi magát.
Így készíthetünk el néhány teát:
1. Mint tea
A borsmenta tea, a tudományos név Mentha piperita L. antiszeptikus, nyugtató és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, nagyon hatásos a gyomor-problémák kezelésére. A home remedy alkalmazása, a gyomorfájdalom enyhítése mellett, csökkenti a gyomor-bélrendszeri problémák egyéb tüneteit, mint például hányinger, hányás és hasmenés.
összetevők
- 1 csésze vizet
- 1 evőkanál apróra vágott menta levelek
Az előkészítés módja
Egyszerűen forraljuk fel a vizet, és hozzáadjuk a menta leveleket a tartályba, és fedjük fel. A teát kb. 10 percig kell elfojtani, majd főzni. Naponta háromszor vegye ezt a teát étkezés után.
2. Mauve tea
A fájdalom és a gyomorégés kiváló gyógymódja a Mallow tea, amely olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek az emésztőrendszerben megnyugtató hatásúak.
összetevők
- 2 evőkanál apróra vágott mályva levelek
- 1 csésze vizet
Az előkészítés módja
Készítse elő ezt a home remedy egyszerűen forraljuk a vizet, adjunk hozzá a leveles leveleket a tartályba, és fedjük le. A teát kb. 15 percig kell elfojtani és később feszültvé kell tenni. Vegyünk egy csésze teát a főételek után.
3. dinnye magja
Nagyszerű lehetőség a gyomorfájás megszüntetésére a dinnyesmag tea.
összetevők
- 1 evőkanál dinnye magot
- 1 csésze meleg vízzel
Az előkészítés módja
Verjük meg az összetevőket a keverőben, és 1 evőkanál mézzel édesítsük. Vegyünk 3 csészét e teát naponta, lehetőleg 30 perccel étkezés előtt.
Mit eszel a gyomormarabban?
A fájdalmat és a gyomorégetést a stressz és a rossz táplálék okozza, többek között. Az ok megállapítása döntő fontosságú a betegség, valamint a cukrok, zsírok és ételek, például a narancs, a citrom, az eper, az acai, a gyorsétel, a paradicsom és a hagyma mentes étrendjének követése szempontjából.
Tanulja meg, hogyan táplálhatja magát ebben az időszakban, hogy ne irritálja a gyomrot:
