Fenilketonurikus élelmiszerek különösen azok, amelyeknek kisebb mennyiségű fenilalanin aminosav van, mint pl. Gyümölcsök és zöldségek, mivel az ilyen betegségben szenvedő betegek nem tudják metabolizálni ezt az aminosavat.
Néhány iparosított termék a címkén tájékoztatást nyújt a fenilalanin jelenlétéről a termékben, és mennyi azok mennyisége, például agar-agar-zselatin, nem étrend-szóda, gyümölcskonzerv, cukor vagy szórás, ezért fontos, hogy a beteg vagy a páciens szülei ellenőrzik az élelmiszer-címkéket, hogy az élelmiszer fenilalaninnal rendelkezik-e és mennyi.
A fenilketonurikus élelmiszerek táblázata
A fenilketonurikus élelmiszer-tábla bizonyos élelmiszerekben tartalmaz fenilalanin mennyiséget.
élelmiszer | intézkedés | A fenil-alanin mennyisége |
Főtt rizs | 1 evőkanál | 28 mg |
Sült édesburgonya | 1 evőkanál | 35 mg |
Főtt manióka | 1 evőkanál | 9 mg |
saláta | 1 evőkanál | 5 mg |
paradicsom | 1 evőkanál | 13 mg |
Főtt brokkoli | 1 evőkanál | 9 mg |
Nyers sárgarépa | 1 evőkanál | 9 mg |
avokádó | 1 egység | 206 mg |
kiwi | 1 egység | 38 mg |
alma | 1 egység | 15 mg |
Biscoito Maria / Maisena | 1 egység | 23 mg |
Tejkrém | 1 evőkanál | 44 mg |
vaj | 1 evőkanál | 11 mg |
margarin | 1 evőkanál | 5 mg |
A fenilalanin egy nap alatt megengedett mennyisége a beteg korától és súlyától függően változik. A táplálkozási szakember a menynyiséget a fenilalanin megengedett mennyisége szerint készítette el, amely tartalmazza az összes étkezést, és hogyan készítse el őket a gyermekek esetében a betegek és szülők kezelésének megértése és betartása érdekében.
A fenilketonuriát elkerülendő élelmiszerek
Azok az élelmiszerek, amelyekben a legtöbb fenilalanin mennyisége nincs eliminálva az étrendből, nagyon kis mennyiségekben fogyaszthatók el, amelyeket a páciens kísérő táplálkozási szakértő határoz meg:
- Hús, hal és tojás;
- Bab, kukorica, lencse, csicseriborsó;
- földimogyoró;
- Búzaliszt és zab;
- Az aszpartámon alapuló diétás termékek.
Ezenkívül el kell kerülni az ilyen összetevõkkel készített ételeket, például süteményeket, kekszet és másokat.
Hasznos linkek:
- phenylketonuria
- Fenilketonuria táplálék