A zöld teával készített szederes tea fogyasztható fogyasztható étrendben, mivel segít csökkenteni az étvágyat, különösen akkor, ha részeg langyos, és felgyorsítja a testzsír elvesztését elősegítő anyagcserét.
Ezenkívül az eperfa levél tea segít a fogyásban, mert diuretikus tulajdonságai vannak, amelyek segítik a szervezet fertőtlenítését a térfogat csökkentésével, és segítik a bél szabályozását a székrekedés és a kemény és duzzadt has csökkentésével. Olvassa el a szeder további előnyeit: szeder.
összetevők
- 1 teáskanál szárított szederlevél;
- 1 teáskanál szárított levelek a zöld tea;
- 1 csésze vizet.
Az előkészítés módja
A szederes tea elkészítéséhez, amely segít a fogyásban, fel kell forralnia a vizet, hozzá kell adnia a szeder zöld levelét, és 10 percig állni kell.
A teák e kombinációjával való lefogyasztáshoz a főételeket, például az ebédet és a vacsorát megelőzően, két vagy három hétig kell inni egy csésze keveréket.
A szedertea előnyei
A szedertea előnyei a karcsúsítás mellett elsősorban a váladék akkordok gyulladásának javítására irányulnak, mivel gyulladásgátló tulajdonságokkal bírnak, és javítják a szervezetnek a betegségekkel szembeni ellenállóképességét, mert gazdag antioxidánsokban, amelyek kulcsfontosságúak a sejtek megerősítésére az immunrendszert.
A szedertea egy másik előnye, hogy enyhíti a menstruációs görcsöket mindössze két pohár teával naponta.
Ezen túlmenően a fogyás gyorsabb lehet, ha a szederes tea fogyasztása mellett naponta 30 perces sétát is készítenek, és étrendet gazdag gyümölcsökben és zöldségekben.
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
