Csalán: mi az, és hogyan kell használni

A csalán, más néven urtigão, csalán vagy csalán, gyógynövény, amely vitaminokban és vasban gazdag, és amelyet az ízületi gyulladás és a reuma kezelésére lehet használni, például gyulladáscsökkentő hatása miatt.

A csalán tudományos neve Urtica dioica, és megtalálható a természetes termékekboltokban, a gyógyszertárakban és a szabad vásárokon. A csalánfogyasztás megfelelő részei a levelek, amelyeket rendszerint teák készítésére használnak, és a gyökereket általában kapszulák formájában találják meg.

Mi a csalán?

A csalán gazdag A, B1, B5, C, K folsavban, vasban, kalciumban, káliumban és rézben gazdag, ezért számos helyzetben alkalmazható:

• Segít a reuma és az ízületi gyulladás kezelésében;
• Stimulálja az étvágyat;
• Csökkenti a bőr olajosodását, elkerülve az akne megjelenését;
• Segít a szellemi és fizikai fáradtság kezelésében;
• Megakadályozza a hajhullást és küzd a korpásodástól;
• Erősíti a körmeit;
• Segít a húgyúti gyulladás kezelésében;
• Segíthet a jóindulatú prosztata hyperplasia kezelésében, de mérsékelten kell fogyasztani;
• Elősegíti a vizeletben lévő nátrium és karbamid felszabadulását a vizelethajtó tulajdonsága miatt.

Így a csalán tulajdonságai közé tartozik a gyulladáscsökkentő, allergiás, vizelethajtó, fájdalomcsillapító és étvágy-stimuláló hatás.

Csalán tea

A csalán teát a reuma kezelésére, a fáradtság elkerülése és az étvágy kiváltására, valamint a növény szárított leveleire kell alkalmazni.
Annak érdekében, hogy csalán tea, 4 gramm szárított csalán leveleket kell elhelyezni egy csésze forrásban lévő víz 10 percig, törzs és ital legalább naponta 3-szor.

A Nettle ellenjavallatai és lehetséges mellékhatásai

A csalánfogyasztást az orvos vagy a fitoterapeuta útmutatása szerint kell elvégezni, mivel a csalán túlzott fogyasztása bőallergiát okozhat, amely sok viszketést okoz, és meglehetősen kényelmetlen lehet, valamint a menstruációs ciklus változása a nőknél, és a férfiak esetében.

Ezenkívül a csalánfogyasztást nem szabad fogyasztani, ha a beteg szívizomsejt által okozott oedema vagy vesefunkciója van a vesék hatására. Ezenkívül a terhes nők számára nem javasolt, mivel előidézheti a korai munkavégzést vagy abortuszt okozhat.