A kókuszdióolaj kávé használatához testsúlycsökkenéshez ajánlatos 1 teáskanál kókuszolajat hozzáadni minden csészény kávéhoz, és naponta 5 csészét vegyen be e keverékből. Azok, akik nem szeretik az ízlést, csak a kávét, majd a kókuszolaj kapszulát vehetik fel, vagy összetevőként tartalmazhatnak koffeint és kókuszolajat tartalmazó kiegészítők.
A kávé és a kókuszolaj kombinációja segít a fogyásban, mert ez a keverék felgyorsítja az anyagcserét, zsírégetést termel, és energiát termel, és érzékenységet biztosít.
Ahhoz, hogy vékonyak legyenek ezzel a keverékkel, körülbelül 3 teáskanál kókuszolajat és 5 csésze kávét kell naponta bevinni, fontos megjegyezni, hogy az ideális a hideg vagy extraszűzes hideg kókuszolaj, mert ez a típus az, ami a legnagyobb egészségügyi előnyökkel jár. Annak érdekében, hogy több hatása legyen, és még több érzékenységet, akkor is, hogy Bulletproof kávé.
Koffein kiegészítők kókuszolajjal
Néhány példa a koffein és a kókuszolaj tartalmazó kapszulákra: a Lipozero, az FTW márkanév és a Thermo Caffe, a Vitalab márkanév, amely átlagosan 50 reais. Általában az alkalmazás módja napi 1 vagy 2 kapszula bevitele, de jelezzük, hogy követi a kiegészítők csomagolásán feltüntetett adagolási irányelveket.
Ezek megvásárolhatók a gyógyszertárakban, a kábítószer-tárolókban és az online gyógyszertárakban, de csak az orvos vagy a táplálkozási szakember irányítása alatt szabad fogyasztani, mert növelhetik a vérnyomást és károsak lehetnek például a magas vérnyomással szemben.
Miért fogy a kávé?
A kávé slides, mert ez egy termogén élelmiszer, amelynek tulajdonsága az anyagcserét és a zsírégetést. Ráadásul, ha nem ad hozzá cukrot, a kávénak szinte nincsenek kalóriái, és ideális a karcsúsításhoz.
- Ezenkívül a kávé egészségi előnyökkel jár:
- Javítsa a figyelmet és a koncentrációt;
- Olyan betegségek megelőzése, mint a Parkinson-kór;
- Antioxidánsként működik.
Ezen előnyök kihasználása érdekében 4-5 csészét kell fogyasztania napi 150 ml kávéval, jelezve, hogy éjszakai fogyasztáskor álmatlanságot okozhat. Tekintse meg a termogén élelmiszereket, amelyek segítenek a fogyásban.
Miért kókuszdióolaj veszít
A kókuszolaj slims közepes lánchosszúságú triglicerideket tartalmaz, olyan zsírfajta, amely antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, segítve a zsírégetést és az éhség szabályozását.
Ezenkívül a kókuszolaj a következő egészségügyi előnyökkel jár:
- Növelje a jóllakottság érzését;
- A korai öregedés elleni küzdelem;
- A narancsbőr elleni küzdelem;
- Növelje a jó koleszterint;
- Meg kell erősíteni az immunrendszert.
A folyékony verzió mellett a kókuszolaj kapszulákban is megtalálható a gyógyszertárakban és a táplálékkiegészítőkben. A következőképpen kell bevenni: kókuszolaj kapszulákban.
