A fülledt orr, tudományosan úgynevezett orrdugulás, akkor következik be, amikor az orrgyulladás meggyullad, vagy ha túlzott nyáltermelést okoz, ami megnehezíti a lélegzést.
Ezt a problémát a megfázás, a megfázás, a sinusitisz vagy a légzőszervi allergiák okozhatják, és általában körülbelül 1 hét múlva elhagyja önmagát. Az orr-dekongestánsokat, mint például a Sorine vagy az antiallergén gyógyszereket, például a Decongex-ot, csak útmutatás és orvosi rendelvény alapján szabad használni, mivel ezek még súlyosbíthatják az orrdugulást.
Vannak azonban olyan otthoni intézkedések, amelyek segítenek az orr kitörlésében, például:
1. Használjon orrlyukasztót meleg vízzel és sóval
Az orrcsipke eltávolítja a nyálkahártyát és a váladékot a szinuszokból, segítve ezzel az orr eltávolítását. Ezenkívül, mivel a keveréknek van sója, kiküszöböli azokat a baktériumokat, amelyek fokozhatják a váladékok termelését.
Mivel enyhe kellemetlenséget okozhat, a mosógépet általában nem használják a gyermekek, mivel a felnőttek számára praktikusabb. Ez a típusú orrspray, mint például a Narin, bármelyik gyógyszertárban megvásárolható. Hogy megtudja, hogyan kell ezt az orrmosást megismerni, lásd: Hogyan szedjük az orrát?
2. Inhaláljon gőz az eukaliptuszban
Ez egy olyan nagyszerű technika, amely nem okoz kellemetlenségeket, ezért felnőttek felügyeletével a gyermekek számára használható. Míg a gőz fluidizálja a váladékot, és az eukaliptusz csillapodik, és segít az orrcsomó eltávolításában.
A belégzéshez egyszerűen 3 csepp eukaliptusz illóolajat egy 500 ml forrásban lévő vizet tartalmazó tálba kell tenni, és 5 percig be kell lélegezni a gőzt, és a fürdő fölött egy fürdőlepedőt kell elhelyezni, hogy a gőz bejusson;
3. Nedvesítse a környezetet
A levegő párásításával a légutakban lévő szövetek hidratálódhatnak és kevésbé irritálódhatnak, megkönnyítik a kellemetlen érzést és megkönnyítik a váladék eltávolítását. A levegő megfelelően nedvesíthető, például párásítót használhat, vagy nedves törölközőt vagy vödör forró vizet hozhat a helyiségben.
4. Napi 2-3 liter vizet
A víz nagyon fontos, hogy a váladékot folyékonyabbá és egyszerűbbé tegye, még akkor is, ha más technikát nem használnak. Tehát a víz mellett a jó lehetőségek is: teák teázásához, zselatinételhez vagy természetes gyümölcslevek lenyeléséhez.
5. Élvezze a C-vitaminban gazdag ételeket
A C-vitamin olyan anyag, amely jól ismert az immunrendszer serkentésében és erősítésében. Így a test elkerülheti a megfázást és az influenzát, vagy gyorsabban térhet vissza, és hosszú ideig elkerülheti a fülledt orrát.
Néhány étel, amely lehet enni, például ananász, narancs, citrom vagy mandarin. Tekintse meg a C-vitamin-tartalmú élelmiszerek listáját.
Ismerje meg más otthoni jogorvoslatokkal az orrát a videó megtekintésével:
Hogyan lehet elrejteni a baba orrát?
A fülledt orr a csecsemőkben nagyon gyakori az orrlyukak kis átmérője miatt, ami sok kellemetlenséget okozhat, mivel nem tudják, hogyan lehet megszabadulni a nyálkahártyától, hogy jobb lélegezni tudjon.
A csecsemő orrának feloldásához a következőket kell tennie:
- Használj sóoldatot a csecsemő orrának orrába, vagy akár a tengervízbe, melyet gyógyszertárakban lehet megvásárolni, néhány cseppet az egyik orrlyukon és egy orr-aspirátorral szívni, amint azt a képek mutatják;
- Végezzen el egy finom masszázst az orr tetejétől alul;
- Tegyen egy nagy párnát a baba matracja alá, hogy megkönnyítse a légzést;
- Vigye a babát a fürdőszobába, hagyja meleg vízzel, és tartsa az ajtót és a fürdőszoba ablakát szorosan lezárva, hogy a gőz ne jöjjön ki. A vízgőz légzése révén a szekréció folyadékosabbá válik, és a gyermek könnyebben fújja az orrát.
Az eukaliptusz aromaterápiát nem szabad a gyermekeknél használni, mert bronchitis okozhat, továbbá ha a környező levegő túlságosan száraz, javasoljuk, hogy levegő párásítót használjon, vagy hagyjon egy nedves törülközőt a gyermekszobában, elkerülve a vödröket a balesetek megelőzésére.
Ismerje meg az otthoni gyógymódokat, hogy kezelje a fülledt orrát a csecsemőben: Hogyan kell kijavítani a baba orrát?
