Az otthoni jogorvoslatok nagyszerű lehetőségeket jelentenek a megfázás és az influenza kezelésére, melyeket a váladék köhögése jellemez. Tehát a jó választás a kakukkfű, az eukaliptusz és a menta, amelyet teaként vagy belélegzésként lehet használni.
Meleg fürdőzés, majd forró tea segít leküzdeni a hideg által okozott kényelmetlenséget. A zöldségleves vagy a leves felvétele segíthet a megfázás és az influenza gyorsabb gyógyításában. Ha azonban a tünetek nem lépnek fel 5 napon belül, és ha olyan tünetek jelentkeznek, mint a láz és a légzési nehézség, vagy az ujjbegy vagy a lila ajkak, akkor orvoshoz kell fordulnia.
A timám tea
A timogyő tea nagyszerű választás a megfázás és az influenza elleni küzdelemhez, és felszabadítja a váladékot, mert kiábrándító hatása van.
összetevők:
- 1 evőkanál kakukkfű
- 1 csésze forró vizet
Az előkészítés módja:
Tegye a gyógynövényt a forró víz csészébe és hagyja néhány percig állni. Törés, ha meleg, és naponta kétszer.
Narancslé vízimogyoróval
A narancslé és a köhögés a köhögésnek nyelőcsővel rendelkezik, amely fluidizálja a fagyt, és megkönnyíti annak eltávolítását. Ezenkívül gazdag az A-vitamin, megújítja és védi a légutak nyálkahártyáját.
összetevők
- 1 narancssárga gyümölcslé
- 3 rózsa vízitorma
- 1 sárgarépa
- ½ pohár vizet
Az előkészítés módja
Helyezzük az összetevőket a keverőbe, és ütésig homogén keveréket kapunk. Naponta kétszer itasson, amíg a hideg el nem fogy.
Belégzés az orr kitisztításához
Ez a belégzés segíti a légutak tisztítását, megkönnyíti a légzést és a váladék elengedését.
összetevők
- 2 csepp eukaliptusz illóolaj
- 2 csepp fenyőolaj illóolaj
- 1 csepp menta illóolajat
- 1 liter forró víz
Az előkészítés módja
Adja hozzá az illóolajokat forró vízben, és jól keverje össze. Döntse előre a fejét, és néhány percig lélegezze be a gőzöket a keverékből.
Ezen kívül természetes fájdalomcsillapító hatású gyógyszerek mellett az egyénnek napi 1 liter vizet kell inni.
Mézeskalács tea gyömbérrel
Kiváló otthoni gyógymód a köhögés kezelésére a tengerimalac tea gyömbérrel, mivel a guacó eldugul a légutakban és a gyömbér egy erős gyulladáscsökkentő, amely a prosztaglandin szintjén működik.
összetevők
- 8 lap gakó
- 500 ml vizet
- 1 evőkanál szárított burgonya levelek
- 1 evőkanál reszelt vagy őrölt gyömbér
- 3 evőkanál mézet
Az előkészítés módja
Tegye a tea összes összetevőjét, kivéve a mézet, egy serpenyőbe, és párolja pár percig. Fedjük le, hagyjuk kihűlni, töröljük és hozzáadjuk a mézet a folyékony részhez. Vegyen 1 csésze ezt a teát 8 óránként.
Figyelem: Ez a tea ellenjavallt terhes nők és az epeköves egyének ellen.
Más receptek teákra, szirupokra és gyümölcslevekre a következő videóban:
