A tenoszinovitis kezelésére a DeQuervain-kezelést a gyulladáscsökkentők alkalmazása formájában lehet tabletták és kenőcsök formájában használni a fizikai terápia mellett a fájdalom helyének átadásához, azonban egyes esetekben műtétre lehet szükség.
A gyulladásgátló, mint például a Cataflan, tabletta formájában, vagy kenőcs vagy balzsam formájában lehet átadni az érintett csuklóterületen, az orvos által meghatározott ideig. A pihenő is jelzi az ín mentését és megkönnyíti a gyógyulást.
A terhes nők és a szoptató nők esetében a kezelést nem a tablettákkal kell elvégezni, hanem olyan kenőcs formájában, amelyet közvetlenül a fájdalom helyére kell alkalmazni, a nyújtás mellett, de a legfontosabb az olyan mozgások elkerülése, amelyek fájdalmat okoznak a csuklóját, például a gyereket a hüvelykujjával lefelé tartva.
fizikoterápia
A csuklón a tendinitis fizioterápiája elektroterápiás és termoterápiás eszközökkel végezhető, amelyek segítenek a fájdalom csökkentésében és leküzdésében, valamint a gyengített izmok mobilitásának és erősségét növelő gyakorlatoknak. Az olyan eszközök, mint a tízek, az ultrahang, a lézer és a galvanikus áram, fel lehet használni a gyógyulás felgyorsítására.
A nyújtható és erősítő gyakorlatok az első naptól kezdve felhasználhatók, és elengedhetetlenek a helyreállításhoz. Hasznos lehet egy lágy golyó vagy agyag modellezésének gyakorlása 3 ismétlődő 20 készletben. Ezenkívül a fizioterapeuta alkalmazhatja az ízületek és szalagok mobilizációs technikáit az ín rögzítéséhez.
sebészet
Ennek a betegségnek a fő jellemzője az ínhüvely degenerálódása és megvastagodása, amely a csuklóban helyezkedik el, és ezért a műtét hasznos lehet az ínhüvely felszabadításánál, megkönnyítve az inak mozgását.
A műtétet csak végső megoldásként lehet alkalmazni, még hónapokig tartó fizikai terápia után sem javul a tünetek, sőt, miután ez az eljárás szükséges lesz a fizikai terápiához, hogy visszanyerje az erőt, mozgassa és csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
Itt van egy nagyszerű masszázs technika a következő videóban:
A DeQuervain tenosynovitis egyfajta tendinitis, amely befolyásolja a hüvelykujj inakját, és súlyos csuklófájdalmat okoz, ami a kézmozdulatok során rosszabbodik. Ez nem egészségügyi vészhelyzet, hanem gyógykezelést is igényel a betegség szövődményeinek elkerülése és a műtét elkerülése érdekében.
Otthoni kezelés a daganatos megbetegedésben
A csuklóján az íngyulladás nagyszerű otthoni kezelése, hogy 20 percig, naponta, naponta kétszer egy jégcsomagot helyezzen a csuklóba. De a bőr égetés elleni védelme érdekében a jégcsomagot (vagy egy fagyasztott zöldség csomagot) egy konyhai papírlapra kell befedni.
Ezen időszak után a régió érzéstelenít és a következő megnyúlás könnyebbé válik:
Húzza fel a karját a kéz tenyerével felfelé nézve, és a másik kezével húzza az ujjait, hogy szorosan tartsa a kéz tenyerét, és emlékezzen rá, hogy a hüvelykujját is tartsa. Tartsa a karját ebben a helyzetben kb. 1 percig, és pihenjen 30 másodpercig. Tedd ezt 3 alkalommal egymás után, reggel és este.
Ez az egyszerű gyakorlat növeli az izmok rugalmasságát, az inak és javítja az oxigénellátást az érintett struktúrákban, ezzel megkönnyítve a tünetek enyhítését.
A DeQuervain-íngyulladás tünetei
A csípő tendinitis tünetei:
- Fájdalom a csuklóban a hüvelykujjhoz legközelebb eső területen;
- Fájdalom a csuklóban, ami rosszabbodik a kézmozdulatokkal, például az ajtó gombjának vagy gombjainak forgatásával;
- Lehet, hogy gyengesége van a kezében, mivel a fogantyú elmozdításakor a pohár és a kattanás nehézsége hallható.
A diagnózist az ortopéd vagy fizioterapeuta végezheti el, miután megfigyelte a régiót és meghallgatta az egyén kórtörténetét. A fizioterapeuta elvégezhet egy specifikus vizsgálatot ezen típusú íngyulladás azonosítására, és a képalkotó vizsgálatok, mint például a röntgen és az MRI nem feltétlenül szükségesek, de hasznosak lehetnek az ín meszesedésének és a sérülés súlyosságának ellenőrzésére. Ismerje meg, hogyan történik a kezelés tendinous meszesedés esetén.
Mi okozza
A csuklós tendonitiset a hüvelykujj és a kar ismételt mozgása okozhatja, például sokat ír, a hüvelykujjal lefelé, festéssel, kalapálással, horgászással, gépeléssel, kötéssel, varrással, hímzéssel vagy több órán keresztül hangszerhangokat játszani pihenés nélkül. De ez akkor is előfordulhat, amikor nagy mennyiségű izom érintett, például valami nagyon nehéz, mint egy hosszú kézből álló bevásárlótáska.
