A legfontosabb gerincproblémák, mint az alacsony hátfájás, az arthrosis és a herniált lemez gyakoriak a felnőttkorban, és összefüggésben lehetnek a munkával, a rossz testtartással és az ülő életmóddal.
Ha a gerincfájdalom súlyos, tartós vagy olyan tünetekkel jár, mint a fájdalom, égés, bizsergés vagy más érzékenységi változások a gerincben, karokban vagy lábakban, fontos, hogy ortopédiai vizsgálatot végezzen. A kezelés magában foglalhatja a gyógyszerek, a fizikai terápia és néha a műtét használatát.
Itt jelezzük azokat a fő betegségeket, amelyek befolyásolják a gerincet, tüneteit és kezelési formáit:
1. Vissza fájdalom - Alacsony hátfájás
Más néven hátfájás, ez érinti az egyének minden korosztály, és felmerülhetnek az élet bármely szakaszában. Az alacsony hátfájás napokig vagy hónapokig tarthat.
Az alacsony hátfájás tünetei
Bizonyos esetekben, a fájdalom hátrahagyása mellett, az égő érzést vagy bizsergést okozhat egy vagy mindkét lábban (különösen hátul), nevezetesen sciatikában, mivel ez befolyásolja az e téren áthaladó ülőidegeket.
Hogyan lehet visszaszorítani a hátfájást
Kezelése a fizikoterápia és a globális testtartás újraképzésével történik, amelyet az akronim RPG ismert. A jó otthoni kezelés a feszítő gyakorlatok elvégzése és a fájdalom régión belüli meleg összenyomódása. A következőképpen készíthetjük el ezt a tömörítést: Kezelés a fájdalom a gerincben
2. Spinalis arthrosis
Bár az időseknél gyakoribb, az is hatással lehet a fiatalokra. A gerincvelő arthrosisát balesetek, túlzott fizikai aktivitás okozhatja, sok súlyt emelve, de genetikai tényezők is vannak.
Az arthrosis tünetei a gerincben
A gerinc osteoarthritis súlyos betegség lehet, amely például olyan tüneteket okoz, mint a súlyos hátfájás és az ágyból való felkelés.
Kezelés az arthrosis kezelésére a gerincben
Az Ön kezelése a fájdalomcsillapítás, a fizioterápiás foglalkozások és bizonyos esetekben a műtét bevételével történik. Általában bárki, aki a gerincvelő ízületi gyulladásában szenved, szintén osteoarthritisben szenved a szervezet más ízületeiben. További részletek: Kezelés az arthrosisban a gerincben.
3. Herniált lemez
Szintén népszerűen "papagáj csőr" néven ismert, a herniated lemez súlyos helyzet lehet, ami műtétet igényel. Azonban sok betegnek fájdalomtól mentesnek kell lennie a sérvtől.
A lemez herniáció tünetei
Általában a herniated lemez fájdalmat okoz a régióban, ahol található, továbbá égő érzés, bizsergés vagy gyengeség érzése a karokban vagy lábakban. Ennek az az oka, hogy mivel az intervertebralis lemez nyomja a medullát, az idegvégződések érintettek, fájdalmat és bizsergést okozva, amint az az 1. ábrán látható. További részletek: Disc herniation tünetei.
Terápiás lemez kezelés
A herniált lemez kezelésére fizikai terápiával, fájdalomcsillapító és diszkomfortellenes szerekkel, akupunktúrával és hidroterápiával kerülhet sor, de egyes esetekben sem a műtét nem elegendő az egyén gyógyítására, ezért minden esetben gondosan értékelje az orvos és a fizioterapeuta, hogy a kezelés az Ön igényeihez igazodjon.
Ezek a gerincvelői változások hatással lehetnek a gerinc minden régiójára, mind a nyaki, mind a mellkasi és ágyéki területekre. Mivel a nyaki régió a nyak közelében van, a mellkasa a hátsó középső része és az ágyéki rész a gerinc végső része, amint a második képen látható.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Ajánlatos orvoshoz fordulni, ha fájdalom van a gerincben, amely nem jár fájdalomcsillapító gyógyszerek (pl. Paracetamol) és krémek, például a Cataflan használatával. Ezekben az esetekben a legmegfelelőbb orvos keresni az orthopedistát, aki megfigyelheti az egyént, meghallgathatja panaszait és kérheti a vizsgálatokat, például a röntgenfelvételeket vagy az MRI-t, amely segíthet a diagnózisban, és fontos a legmegfelelőbb kezelést eldönteni. Orvosi tanácsadás is feltüntetésre kerül, ha:
- Az egyénnek intenzív hátfájása van, amely nem csökkenti fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők használatát;
- A hátfájás miatt nem lehet megfelelően mozogni;
- A fájdalom tartós vagy romlik az idő múlásával;
- A gerincben jelentkező fájdalom a test más területeire sugárzik;
- Láz vagy hidegrázás;
- Ha valamilyen baleset történt az utóbbi időben;
- Ha 5 kg-nál többet veszítél 6 hónap alatt, semmilyen nyilvánvaló ok nélkül;
- A vizelet és a széklelet nem lehet szabályozni;
- Izomgyengeség;
- Nehéz mozogni reggel.
A gerincfájás esetén az orvos az ortopéd vagy reumatológus. Kérjen képalkotó vizsgálatokat a gerincről, például röntgensugárról vagy MRI-ről, és miután látta az eredményeket, úgy dönt, hogy a legjobb kezelést választja. A konzultáció során fontos megmondani a fájdalom jellemzőit, amikor elkezdődött, mit csinál, mikor felbukkan, ha van valami rosszabb idő, ha vannak más érintett területek is.
Íme, mit tehetünk a hátfájás enyhítésében:
