A lipidprofil, más néven lipidogram, olyan vérvizsgálat, amely képes meghatározni a lipidek mennyiségét a véráramban. A lipidek zsírmolekulák, például az LDL, a HDL, a VLDL és a trigliceridek, amelyek a normál tartományon kívül jelentõs kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségek, mint például az angina, a szívroham, a stroke vagy a vénás trombózis kialakulására.
A lipidprofil-vizsgálatot az orvos kéri annak érdekében, hogy azonosítsa a fenti betegségek kockázatát, és segítse az ideális kezelést minden egyes személy számára az egészségi állapot komplikációinak megelőzésére. A lipidprofil meghatározásához vérvizsgálatot végzünk, ami éppen nem, vagy nem. A teljes lipidprofilban az alábbi értékek figyelhetők meg:
1. LDL-koleszterin
Ez rossz koleszterinnek tekinthető, és értékeit 130 mg / dl alatt kell tartani, azonban néhány ember számára szigorúbb kontrollok, mint például 100, 70 vagy 50 mg / dl alá kell esniük, olyan körülmények függvényében, mint az életmód, betegségek vagy egyéb szív-érrendszeri kockázati tényezők jelenlétében. Tudjon meg többet arról, hogy mi a rossz koleszterin és mi az ajánlott összeg minden ember számára.
2. HDL koleszterin
Jó koleszterinszint, ezért az egyetlen, amely magas. Ajánlott, hogy a férfiak és a nők értéke meghaladja a 40 mg-ot, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának megelőzésére, és ezért fizikai aktivitással és jó hal és zsírokban gazdag táplálékkal rendelkezik, például olívaolaj, zöldség és magvak. Tudjon meg többet arról, hogy mi az, és hogyan lehet jó koleszterint felvenni.
3. VLDL koleszterin
Ez a fajta koleszterin, amely a trigliceridek és a koleszterin szállítására szolgál a test szövetekbe, és része a nem HDL koleszterin csoportnak, ezért alacsony szinten kell tartani és értékét nem ajánlott 30 mg / dl. Tudjon meg többet a VLDL magas koleszterin hatásairól.
4. Nem HDL koleszterin
Ez a koleszterin kivételével a HDL kivételével, és az izolált LDL koleszterinhez hasonlóan az orvosok is fontos kockázati tényezőt jelentenek a szív- és érrendszeri megbetegedések szempontjából, és a kezelés nyomon követésére és tanácsadására is felhasználható.
A nem HDL-koleszterinszintnek 30 mg / dl-nek kell lennie az LDL szempontjából ideálisnak, ezért ha a maximális ajánlott LDL-érték egy személy esetében 130 mg / dl, a nem HDL-koleszterin normálisnak tekinthető, ha 160 mg / dl.
5. Összesen koleszterin
Ez a HDL, az LDL és a VLDL összege, és kívánatos, hogy 190 mg / dl alatt legyen, mivel ha magas, növeli például a szívroham, agyvérzés, angina vagy hasnyálmirigy-gyulladásos megbetegedések kockázatát. Azonban figyelembe kell venni, hogy ha a jó koleszterinszint (HDL) túl magas, növelheti az összkoleszterin értékét, ezért mindig fontos a teljes lipidprofil értékeinek összehasonlítása. Tudj meg többet arról, hogy mi a teljes koleszterin és milyen lépéseket kell ellenőrizni.
6. Trigliceridek
A trigliceridek néven is ismertek, ezek a zsírmolekulák fontos szerepet töltenek be a szervezetben és az izmokban, de ha ezek a véráramban emelkednek, megkönnyítik a zsír felépülését az erekben és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.
A trigliceridek kívánatos értéke a lipidprofil-tesztben alacsonyabb, mint 150 mg / dl, és minél magasabb az érték, annál nagyobb a szövődmények esélye. A szív- és érrendszeri betegségek mellett a túlzottan magas trigliceridek is okozhatnak hasnyálmirigy-gyulladást. Ellenőrizze a magas trigliceridek egyéb jeleit és tüneteit.
Amikor a lipidprofil-tesztet feltüntetik
Általában a lipidcsökkentést 5 évenként végzik a felnőtteknél, de ha magasabb a szívbetegség kockázata, vagy ha a koleszterin más tesztekben változik, akkor ennek a tartománynak alacsonyabbnak kell lennie.
Bár ez a teszt rendszerint gyermekek és serdülők számára nem rendelhető, ez olyan betegeknél is megtehető, akik szívbetegségben szenvedhetnek, például a koleszterin, a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy az elhízás genetikai betegségeivel.
Mi a teendő, ha megváltozott
Ha megváltozik a lipidprofil, fontos az orvos által irányított kezelés, és lehetőleg a táplálkozási szakember által végzett ellenőrzés. A változások kezelésének fő módjai a következők:
- Változások az étrendben : Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, például a sült vagy zsíros húsokat és a túlzott szénhidrátokat. Azonban soha nem szabad megfeledkezni arról, hogy a tápláléknak kiegyensúlyozottnak és az ideális mennyiségű tápanyagnak kell lennie minden ember számára, ezért tanácsos egy táplálkozási szakértővel folytatni, hogy tudják, hogyan kell az ételt jobb és ideális mennyiségben kiválasztani. Nézze meg a következő videóban a táplálkozási szakértőktől származó tippeket a koleszterinszint-csökkentő étrendben:
- Egészséges életmódbeli szokások : A rossz koleszterinszint csökkentése és a jó koleszterinszint növelése érdekében javasolt heti rendszeres fizikai aktivitás legalább hetente 3-6 alkalommal, átlagosan 150 perc gyakorlással. Fontos a dohányzás abbahagyása is, mivel ez a szokás befolyásolja a jó koleszterinszint csökkenését;
- Gyógyszerhasználat: Sok esetben az orvos javasolni fogja a koleszterin és a triglicerid szintjének szabályozására szolgáló gyógyszerek alkalmazását, és a legfontosabbak közé tartoznak a sztriinek a coleterol csökkentésére, mint például a szimvasztatin, atorvasztatin vagy rosuvastatin, vagy például trigliceridek, például ciprofibrát vagy Bezafibrát. Tudjon meg többet a koleszterincsökkentő gyógyszerekről, és mit tegyen a trigliceridek csökkentéséről.
Emellett a szív-érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében fontos továbbá más kockázati tényezők - mint például a vércukorszint, a vérnyomás és a testsúlycsökkenés - szabályozására, mivel mindezek a tényezők hozzájárulnak az ateroszklerózis kialakulásához az erekben és a betegségfejlesztés.
