Hogyan készült a lapos lábápolás?

A lapos lábfejek helyesbítését a talpbetétek, az ortopéd cipők felhasználásával lehet elvégezni, azonban a gyakorlat gyakorlása mellett a lábüreg kialakításában segítséget nyújtó fizioterápiás foglalkozások is szükségessé válhatnak.

A lapos láb akkor, amikor a láb teljes talpát megérinti a talaj, és jó módja annak megerősítésére, hogy ez a fürdő után van, a lábak még nedvesek, a törülközőre lépni, és megfigyelni a lábfejet. Lapos lábaknál a lábszerkezet szélesebb, míg a középső részén a normál lábnál a láb, a rajz szűkebb lesz.

Ha kezelésre van szüksége

Ha a gyermek kevesebb, mint 8 éves, nem mindig kell különösebb bánásmódot alkalmazni a helyes lábfejek javításához. A 8 éves korig normális, hogy a gyermek lapos talp legyen, mert a görbület helye még mindig tartalmazhat olyan zsírt, amely a születés óta jelen van.

A gyermekorvosával konzultálva megfigyelheti a lábát, és hogy a gyermek hogyan jár a 3, 4, 5 és 6 évig. Általában 6 éves vagy 7 éves kortól a gyermekorvos ajánlhatja az orthopedistával való megbeszélést, hogy eldönthesse, hosszabb időt kell-e várnia, hogy láthatja-e önállóan a lábát, vagy ha valamilyen kezelést kell tennie.

A gyermek lábfejének kialakítására irányuló kezelést 6 éves korban lehet elkezdeni, mivel ettől a kortól a gyermek nő, és a zsír felhalmozódása a lábfejben sokat csökken, bizonyítva, hogy van-e valamilyen lábüreg vagy egyáltalán nem. A gyenge gyermekeknek valószínűleg nincs "zsíros" lábuk, így a lapos lábak gyanúja nő.

Tippek a láb ívének kialakításához természetesen

Mit lehet tenni a gyermek lábfejének kialakításában, hogy a meztelen homokot naponta 20-30 percig járja. Emellett a kerékpározás és a félig ortopéd cipők viselése mindaddig, amíg a gyermek elkezd sétálni, nagy segítséget jelent annak elkerülésében, hogy a gyermeknek pontosabb bánásmódot kell tennie, például talpbetétet, cipőt vagy ortopédis csizmát használva, valamint fizikoterápiát.

Ezeket a tippeket akkor kell követni, amint a szülők észrevesznek arról, hogy a gyermeknek 6 éves kora előtt kell lennie a lábfej nélkül, görbület nélkül, de akkor is azt kell követni, ha a gyermeknek 8 éves kor után kell tennie a kezelést.

Normális, hogy minden gyermek legfeljebb 3 éves legyen, ha a lába alja mentén nincsenek görbületlen lábak, de ettől kezdve a görbületnek világosabbá és nyilvánvalóbbá válnia kell. Ha ez nem történik meg, a szülőknek nem szabad megfeledkezniük ezekről a tippekről, és mindig jó cipőkbe fektetnek be, különösképpen megjegyezve, hogy a belső saláta segít a láb görbületében, elkerülve mindazokat, akiknek a belső talpai teljesen egyenesek, és bár ezek a legelmaradottabbak és könnyű megtalálni a gyermek ruházati üzletekben, nem segítenek a gyermek lábának kialakításában.

A lábfej kezelési lehetőségei

Gyermekkorban a lapos lábfej kezelése általában 6 vagy 7 év után kezdődik:

Viseljen ortopéd cipőt

A lapos lábú gyermek esetében a gyermekgyógyászati ​​ortopéd egy ortopéd cipő használatát jelezheti, mert mivel a lábfej még mindig a cipő alakját fejleszti, és a megfelelő talpbetét segíti a láb ívét. A gyermek minden nap szüksége lesz az ortopéd cipőre, de napjainkban számos lehetőség van, mint például a szandál, a cipők, a csizmák és a cipők, amelyek tele vannak színekkel és szépségükkel.

Az ideális az orvos által ortopédiai termékek ortopéd cipőjének megvásárlása ortopédiai termékek tárolásában, mivel minden gyermeknek szüksége van, és egy cipő nem pontosan ugyanaz, mint a másik, szükséges a mérések elvégzéséhez, és néha szükség lehet egyéni cipő készítésére .

A nem ortopéd cipő talpbetétjét viselje

Egyéni talpbetét például egy teniszcipő belsejében használható. A talpbetétnek magasabbnak kell lennie a saroknál, és támogatnia kell a láb közepét. Bár ez egy kiváló segítség, nem zárja ki, hogy ortopéd cipőt kell használni, mert ez a fajta cipő tökéletesen úgy lett kialakítva, hogy megfelelően illeszkedjen a lábfejhez.

fizikoterápia

A fizioterápiás foglalkozások hetente 1-2 alkalommal tarthatók, gyakorlatokkal és manipulációkkal a gyermek lábánál. Minden fizioterápiás klinika képes ilyen ellátásra, de az osteopathia specialistája és a globális testtartás utáni újjászervezés alaposan fel tudja mérni a gyermek teljes testét, jelezve a differenciálterápiát, amely nemcsak a lábfejeket, hanem minden testtartás.

A lábfej talpát borító széles ragasztószalag is jó ösztönzést nyújt a lábszár kialakulásához.

gyakorló

A gyermek bekapcsolása olyan tevékenységekbe, mint a balett, a művészi torna vagy az úszás, segít megerősíteni az izmokat és gyorsabban kialakítani a lábát. Minden gyermeknek saját ritmusa van, de a legjobb, ha legalább hetente 2 alkalommal végeznek ilyen típusú tevékenységet. Annak érdekében, hogy a gyermek ne betegedjen ugyanazt a tevékenységet, változatos lehet, minden tevékenységet, amely hetente egyszer kíván. További konkrétabb gyakorlatok:

• Séta a lábujjakon és csak a sarkán;
• Támogassa a test súlyát mindössze 1 láb alatt, és ebben a helyzetben egy guggol;
• Tartsunk márványt a lábujjával, és helyezzünk egy tálba,
• Felkapaszkodik a lábujjhegyre;
• Feküdj a hasára, és tartsd együtt a lábat

Mikor kell műtétet végezni

Jellemző, hogy műtétet végeznek a lapos láb javítására, ha a kezelés nem hatékony, és a gyermek vagy a felnőtt továbbra is a lapos lábfejjel marad, de fontos, hogy mindig végezzen műtét az eredmények értékeléséhez, mielőtt ezt az utolsó lehetőséget igénybe kívánja venni. A műtétet egy lépésben végezzük, és rendszerint több sebészeti beavatkozást végzünk, és az illetőt 1 hétig pihentetjük, utána fizioterápiát kell végezni a helyreállításhoz, és ha ez megvalósul, a műtét elvégezhető a másik oldalon. A sebészeti beavatkozást csak két méteren egyszerre végzik a gyermekek, de még akkor is ez nem általános eljárás.

Mi történhet, ha nem kezel

A láb ívje segít megvédeni a nyomást a gyaloglás, a futás és az ugrás során, így amikor a személynek nincs jól kialakított íve, és a lábát laposnak nyújtja, lábát védelem nélkül és komplikációk jelentkezhetnek az idő múlásával, például a fasciitis, amely gyulladás a láb alján, amely intenzív fájdalmat okoz; ez a csont kallusz kialakulása a láb talpán, ami gyakori fasciitis-válsághoz vezet, a fájdalom és kellemetlen érzés mellett a bokában, a térdben és a csípőben is.