Az Alzheimer-kór általában nem örökletes, ezért amikor a betegségben egy vagy több eset fordul elő a családban, ez nem jelenti azt, hogy a többi tagot veszélyeztetné a betegség kialakulása.
Vannak azonban olyan gének, amelyek örökölhetők a szülőktől, és amelyek növelik az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Ezek a gének azonban nem okozzák a betegséget, és más tényezőkkel kell összefüggésben lenniük, mint például az időskor, a szellemi testmozgás hiánya, a cukorbetegség vagy a fej trauma, hogy az Alzheimer-kór kialakulásához vezethessen.
Ezenkívül létezik egyfajta Alzheimer-kór, az úgynevezett családi Alzheimer-kór vagy a korai Alzheimer-kór, amely a szülőktől a gyermekekig átterjedhet, 30 és 40 év közötti tüneteket okozva. Ez a fajta betegség azonban ritka, és általában a családtagok már tudják, hogy kialakulhat Alzheimer-kór. Tudjon meg többet a korai Alzheimer-kórról.
Alzheimer-kór gyanúja esetén tegye a következő tesztet:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Gyors Alzheimer-teszt. Tegye meg a tesztet, vagy derítse ki, mi a kockázata ennek a betegségnek.
Indítsa el a tesztet
Jó a memóriád?
- Jó a memóriám, bár vannak apró feledések, amelyek nem zavarják a mindennapi életemet.
- Néha elfelejtem az olyan dolgokat, mint a kérdés, amit feltettek nekem, elfelejtem az elkötelezettségeket és a kulcsokat.
- Általában elfelejtem, mit csináltam a konyhában, a nappaliban vagy a hálószobában, és azt is, amit csináltam.
- Nem emlékszem olyan egyszerű és friss információkra, mint például egy valakinek a neve, akivel most találkoztam, még akkor sem, ha nagyon próbálkozom.
- Lehetetlen emlékezni arra, hogy hol vagyok és kik a körülöttem lévő emberek.
Tudod, milyen nap van?
- Általában képes vagyok felismerni az embereket, a helyeket, és tudom, hogy milyen nap van.
- Nem nagyon emlékszem, hogy ma milyen nap van, és kissé nehezen tudom megtakarítani a dátumokat.
- Nem vagyok biztos benne, hogy melyik hónap van, de képes vagyok felismerni az ismerős helyeket, de kissé zavart vagyok az új helyeken, és eltévedhetek.
- Nem emlékszem pontosan arra, hogy kik a családtagjaim, hol lakom, és semmire sem emlékszem a múltamból.
- Csak a nevemet tudom, de néha emlékszem gyermekeim, unokáim vagy más rokonaim nevére
Még mindig képes döntéseket hozni?
- Teljes mértékben képes vagyok megoldani a mindennapi problémákat, és jól tudom kezelni a személyes és pénzügyi kérdéseket.
- Nehezen értek néhány elvont fogalmat, például azt, hogy miért lehet szomorú az ember.
- Kicsit bizonytalannak érzem magam, és félek döntéseket hozni, és ezért jobban szeretem, ha mások döntenek helyettem.
- Nem érzem képesnek megoldani egyetlen problémát sem, és egyetlen döntést hozok, amit meg akarok enni.
- Nem vagyok képes döntéseket hozni, és teljesen függök mások segítségétől.
Van még aktív életed otthonon kívül?
- Igen, normálisan dolgozhatok, vásárolok, részt veszek a közösségben, az egyházban és más társadalmi csoportokban.
- Igen, de kezdek némi nehézséggel vezetni, de még mindig biztonságban érzem magam, és tudom, hogyan kell kezelni a vészhelyzeteket vagy a nem tervezett helyzeteket.
- Igen, de képtelen vagyok egyedül lenni fontos helyzetekben, és szükségem van valakire, aki társamra vállalja a társadalmi elkötelezettségeket, hogy "normális" emberként megjelenhessen mások előtt.
- Nem, nem hagyom egyedül a házat, mert nincs kapacitásom, és mindig szükségem van segítségre.
- Nem, képtelen vagyok egyedül elhagyni a házat, és túl beteg vagyok ahhoz.
Milyenek a képességeid otthon?
- Nagy. Még mindig házimunkám van, vannak hobbijaim és személyes érdeklődésem.
- Már nincs kedvem bármit is csinálni otthon, de ha ragaszkodnak hozzá, megpróbálhatok valamit csinálni.
- Teljesen felhagytam tevékenységemmel, valamint bonyolultabb hobbikkal és érdeklődéssel.
- Csak azt tudom, hogy egyedül zuhanyozzak, öltözködjek és tévét nézzek, és nem vagyok képes más házimunkát végezni a ház körül.
- Nem vagyok képes egyedül semmit sem megtenni, és mindenben segítségre van szükségem.
Milyen a személyes higiénia?
- Teljesen képes vagyok gondoskodni magamról, öltözködni, mosakodni, zuhanyozni és a fürdőszobát használni.
- Kezdek bizonyos nehézségekkel a saját személyes higiéniámról gondoskodni.
- Szükségem van arra, hogy mások emlékeztessenek arra, hogy mosdóba kell mennem, de az igényeimet egyedül is kezelni tudom.
- Segítségre van szükségem az öltözködéshez és a takarításhoz, és néha bepisilem a ruhámat.
- Nem tehetek semmit egyedül, és másra van szükségem, aki gondoskodik a személyes higiéniámról.
Változik a viselkedése?
- Normális társas viselkedésem van, és a személyiségemben nincs változás.
- Apró változások vannak a viselkedésemben, a személyiségemben és az érzelmi kontrollomban.
- Személyiségem apránként változik, korábban nagyon kedves voltam, és most kissé morcos vagyok.
- Azt mondják, hogy sokat változtam, és már nem vagyok ugyanaz az ember, és már régi barátaim, szomszédaim és távoli rokonaim is kerülnek.
- A viselkedésem nagyon megváltozott, és nehéz és kellemetlen ember lettem.
Tudsz jól kommunikálni?
- Nincs nehézségem beszélni vagy írni.
- Kezdek nehezen megtalálni a megfelelő szavakat, és hosszabb időbe telik, amíg befejezem az érvelésemet.
- Egyre nehezebb megtalálni a megfelelő szavakat, és nehezen tudok tárgyakat megnevezni, és észreveszem, hogy kevesebb a szókincsem.
- Nagyon nehéz kommunikálni, nehezen tudok szavakat megérteni, mit mondanak nekem, és nem tudom, hogyan kell olvasni vagy írni.
- Csak nem tudok kommunikálni, szinte semmit sem mondok, nem írok és nem is igazán értem, mit mondanak nekem.
Milyen a hangulatod?
- Normális, nem veszek észre változást a hangulatomban, érdeklődésemben vagy motivációmban.
- Néha szomorúnak, idegesnek, szorongónak vagy depressziósnak érzem magam, de nincsenek nagyobb gondjaim az életben.
- Minden nap szomorú, ideges vagy szorongó vagyok, és ez egyre gyakoribb.
- Minden nap szomorú, ideges, szorongó vagy depressziós vagyok, és semmi érdeklődésem vagy motivációm nincs bármilyen feladat elvégzéséhez.
- A szomorúság, a depresszió, a szorongás és az idegesség a mindennapi társaim, és teljesen elvesztettem az érdeklődésemet a dolgok iránt, és már nem vagyok motiválva semmire.
Tud koncentrálni és figyelni?
- Tökéletes figyelem, jó koncentráció és nagyszerű interakció van minden körülöttem.
- Kezdek nehezen figyelni valamire, és napközben elálmosodom.
- Némi nehézségem van a figyelemben és kevés a koncentrációm, ezért egy ideig akár csukott szemmel is bámulhatok alvás nélkül is.
- A nap jó részét alvással töltöm, nem figyelek semmire, és amikor beszélek, olyan dolgokat mondok, amelyek nem logikusak, vagy amelyeknek semmi köze nincs a beszélgetés témájához.
- Nem tudok semmire figyelni, és teljesen céltalan vagyok.
Hogyan lehet megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulását
Az Alzheimer-kór kialakulásának megakadályozása érdekében fontos az agy aktív aktivitása és az egészséges életmód fenntartása. Ezért ajánlott:
- Olyan gyakorlatokat végezzen, amelyek stimulálják az agyat, például megtanulhat egy másik nyelvet, keresztrejtvényeket végezhet, sakkozhat vagy olvashat;
- Egészségesen táplálkozzon, kerülje a sült vagy magas zsírtartalmú ételeket, előnyben részesítve a fehér húst, az omega 3-as halat, a gyümölcsöket és a zöldségeket;
- Tartsa kontroll alatt a vérnyomását és a vércukorszintjét, kerülje a túl sós vagy édes ételek fogyasztását;
- Testmozgást végezzen napi 30 percben hetente 3-4 alkalommal, például sétáljon, szaladgáljon, táncoljon vagy úszhasson;
- Éjszaka legalább 8 órát aludjon, és nappal kerülje a túlzott stresszt;
- Heti legalább kétszer lógjon barátaival, vagy vegyen részt kulturális csoportokban.
Ezek a tippek különösen fontosak olyan személyek számára, akiknek családi kórtörténetében Alzheimer-kór szerepel, vagy akiknek olyan génjei vannak, amelyek növelik a betegség kialakulásának kockázatát.
Tudjon meg többet erről a betegségről:
- Alzheimer-kór tünetei
Hasznos volt ez az információ?
igen nem
Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:
Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.
E-mail, amelyre választ szeretne kapni:
Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.
A neved:
A látogatás oka:
--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit
Ön egészségügyi szakember?
NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb