SZÉNHIDRÁT ÉLELMISZEREK - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

A szénhidrátban gazdag élelmiszerek



Szerkesztő Választása
Mit kell tenni az étvágy csökkentésére?
Mit kell tenni az étvágy csökkentésére?
A szénhidrátokban gazdag élelmiszerek, például a kenyér, a gabonafélék, a rizs és az összes tészta fontos szerepet töltenek be a szervezetben, azonban ha feleslegessé válik, növelik a testzsír mennyiségét, mert a felesleges szénhidrátok tárolódnak a testben, mint a zsír formájának. Ezért fontos, hogy ne e