Tilos a terhes nők számára tiltott ételek:
- Alkoholtartalmú italok, amelyek késleltetett növekedést és fejlődést okozhatnak a baba számára;
- Diétás vagy könnyű ételek vagy más olyan élelmiszerek, amelyek mesterséges édesítőszereket tartalmaznak;
- Nem főtt húsok és tojás, nyers hal és tej, valamint pasztőrözött származékok;
Egyes orvosok és táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy ezek az élelmiszerek tiltják a terhes nőket, hogy megőrizzék az anya és a baba egészségét. Tekintse meg, hogy melyik teát a terhes nő nem tudja megtenni.
Fontos elkerülni az alacsony fogyasztásra szánt élelmiszerek, mint az alacsony fogyasztású hús, a nyers hal, a nyers tojáscukorka, a tej és a nem pasztőrözött származékok fogyasztását, mivel ezek az ételek növelhetik a Salmonella lenyelésének esélyét , ami gasztroenteritis, a Toxoplasma Ghondi okozhat a bébi vagy az egészségre káros baktériumok kialakulása, például a listeriózist okozó baktériumok, amelyek abortuszot, koraszülést és fertőzést okozhatnak a csecsemőkben, például agyhártyagyulladásban.
A toxoplazmózisra nem mentes terhes nők esetében a tiltott terhességi ételek tartalmaznak olyan gyümölcsöket is, amelyeknek a kérge és a zöldség nem megfelelően mosható.
Hasznos linkek:
- Terhességi etetés
- A toxoplazmózis kockázatának kitett ételek
