Az 5-ös kezelés a fogyás egy étrend-alapú kezelés az esztétikus élelmiszer-újrakezelés és a kezelés, amely magában foglalja a termikus takarók használata infravörös aktiválja a zsírégetést.
Ez a kezelés egy dermato-funkcionális dietetikus és fizioterapeuta kíséretében történik, és havonta akár 15 kg-os veszteséget is ígér, továbbá a koncertizáló hatás megszüntetésén túl az anyagcserét szabályozó és a szorongás kezelését. Íme 5 egyszerű tipp, mit kell enni fogyni.
Hogyan történik a kezelés
Az 5-ös kezelés, az 5 titok betűszó, 5 súlycsökkentési stratégiából áll:
1. Diéta
A betegek egy testreszabott, alacsony kalóriatartalmú diétát követnek, amelyet egy táplálkozási szakértő ír elő, aki a testsúlycsökkentést és a táplálkozási újratervezés folyamatát kezdi meg.
2. Táplálkozási monitoring
A programban részt vevő betegek szabadon beszélhetnek és kérdéseket tehetnek fel naponta a táplálkozási szakértővel a WhatsApp segítségével, valamint részt vehetnek más betegcsoportokkal, ahol tapasztalatokat cserélnek, ösztönzést adnak és tanácsokat adnak a kollégáknak.
3. Nutraceuticals használata
A táplálékkiegészítők olyan élelmiszerekből származnak, amelyek egészségügyi előnyökkel járnak, például a paradicsomban jelen lévő antioxidáns likopin, valamint az élelmiszerekben található vitaminok és ásványi anyagok.
Így a táplálékkiegészítők gyakran tabletták vagy étrend-kiegészítők formájában kerülnek értékesítésre, és az 5-ös programban táplálkozási hiányosságok pótlására és a betegek jelenlétének megelőzésére vagy kezelésére szolgálnak.
4. Jó zsírok
Az étrendben jó zsírok, mint az omega-3, az omega-6 és az omega-9, a vér koleszterinszintjének javítása, az idegrendszer egészségének javítása és a szervezetben fellépő gyulladásos gyulladások csökkentése érdekében elősegítve az anyagcsere egyensúlyát.
5. Esztétikai kezelések
Az 5-es program részét képező esztétikai kezelések célja a lokális zsírégetés ösztönzése, a sejtek megújulását ösztönző hatás, és csökkenti a húgycsőrendszerek és a sagging jelenlétét, amelyek általában a súlycsökkenést kísérik.
Így az infravörös termikus takaró használata, a keringés és a zsírvesztés, testmasszázsok és pilates aktiváló olajok rendszerint része a programnak.
A kezelés fázisai
Az 5s program három fázisból áll:
- Veszteség: a fázisú fázis, amely a súlycsökkenésért felel, változó időtartammal az elveszíteni kívánt tömegnek megfelelően;
- Karbantartás: a kívánt tömeg elérése és a táplálék változása a súly megőrzése érdekében. Ez a fázis 30 napig tart;
- Reeducation: Az élelmiszer-nevelés és az egészséges szokások megszilárdulnak, hogy elkerüljék az új súlygyarapodást és a harmonikus hatást. Ez a fázis 30 napig tart.
Mindegyik fázisnak speciális táplálkozási és esztétikai kezelése van, és a kezelés kezdetén teljes körű táplálkozási értékelést kell végezni a beteg egészségi állapotának, a BMI-nak, a zsírmennyiségnek a testben és az elveszett súly mennyiségének felméréséhez.
Árkategóriában
Az 5-ös kezelés költsége az elveszett súlytól függően változik, de a kezdeti értékelésnek átlagosan 100 reais költsége van, míg a kezelés hátralevő része elérheti a mintegy 4.500 reaust.
3 lépés a gyors fogyáshoz
Ha fogyni szeretne, nézze meg a következő videót, mit kell tennie:
