Naponta egy liter matétea, amely képes a szervezet működésének javítására, méregtelenítésére és a testzsír elégetésére. Nagyon hatékony, mint az étrend és a testmozgás kiegészítése. Nézze meg a matte tea előnyeit.
Hogyan készítsünk matt tea
A matétea elkészítéséhez adjunk hozzá 1 teáskanál yerba mate-et vagy 1 teáskáposzta teát, egy kb. 180 ml-es teáskanálban, és forraljuk fel a vizet. Várja meg édesíteni, törzsre és italt.
Ha súlyveszteségre használják, akkor az aszpartám, például a Stevia használatának előnyben kell részesítenie, és néhány csepp citromot is hozzáadhat.
A tea maté ellenjavallatai
A maté tea ellenjavallatai ellenőrizetlen artériás magas vérnyomás, álmatlanság és idegesség esetén. Mivel nagy mennyiségű koffeint tartalmaznak, az álmatlanságban szenvedők nem fogyaszthatják el a matétea után 18:00 után.
Matt tea tulajdonságok
A matek tea gazdag koffeinnel és xantinokkal, fenolos vegyületekkel és szaponinokkal, amelyek garantálják a szervezetben a biológiai védőhatást, és a kutatók szerint a maté tea még antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mint a zöld tea.
A karcsúsító tea másik nagy választéka a fehér tea, amely serkenti a test zsírsejtjeinek égését.
A következő videóban nem éhes:
.png)
.jpg)
