A szoptatás általában a baba első étele, ezért egy nagyon tápláló anyag, amely biztosítja egészséges növekedését és fejlődését, magas zsírtartalmú, szénhidrátos, különféle vitaminok és anti-testek. Általában a tej idővel változik, adaptálva a növekvő baba igényeinek kielégítésére.
Tudjon meg többet az anyatejről és arról, hogyan szoptat helyesen a teljes kezdő útmutatóban a szoptatásban.
Bár az anyatej az emberiség legkorábbi idõszakai óta felhasznált élelem, még mindig sok kérdés merül fel az összetétel és a felhasználás tekintetében. Tehát nézze meg a 10 leggyakoribb kérdésre adott választ:
1. Mikor kell szoptatni?
A szoptatást a születésüktől a babának kell adni, és a születés után azonnal felajánlható. A csecsemőnek akkor kell átadnia, ha érezhetően éhes, ami akkor történik, ha vannak jelei a szopásnak, a sírásnak vagy a nyugtalanságnak.
Ideális esetben az ilyen típusú ételeket legfeljebb 6 hónapos korig kell elkészíteni, anélkül, hogy bármilyen más táplálékra vagy készítményre lenne szükség. Mivel azonban némely nők szoptatnak vagy csökkentik a tej mennyiségét, egyes esetekben a gyermekorvos és a szülész javasolhatja, hogy a szoptatást a gyógyszertárhoz igazított tej használatával javasolja. Íme, hogyan válasszuk ki a legjobb tejet a baba számára.
Mikor kell abbahagyni a szoptatást?
A WHO szerint az exkluzív szoptatásnak 6 hónapos korig kell folytatódnia, és egészen a 2 évig, más élelmiszerekkel együtt. Az új élelmiszerek bevezetését 6 hónapon belül vagy a gyermekorvos tanácsának megfelelően lehet elindítani. Az első ételeknek semleges semlegesnek kell lenniük, és zabkása formájában kell megjelenniük, és az édesburgonya, a sárgarépa, a rizs és a banán használható. Jobb látni, hogyan kell bevezetni az ételt a baba.
2. Mi az anyatej összetétele?
Az anyatej nagyon gazdag a zsírban, a fehérjében és a szénhidrátokban, mivel ezek a legfontosabb tápanyagok a baba fejlődéséhez és fejlődéséhez. Azonban rendelkezik egy jó mennyiségű fehérjével és anti-testével, amelyek segítenek az egészség megőrzésében és az immunrendszer erősítésében.
A csecsemő növekedése alatt az anyatej változik, 3 fő fázison át:
- Kolosztrum : az első olyan tej, amely nagyon folyékony és sárgás, gazdagabb a fehérjékben;
- Átmeneti tej : 1 hét után jelenik meg, és gazdagabb a zsírok és szénhidrátok mint a kolosztrum, és ezért vastagabb;
- Érett tej : körülbelül 21 nap múlva jelenik meg, és zsírokat, szénhidrátokat, különböző vitaminokat, fehérjéket és anti-testeket tartalmaz, teljes körű táplálékként.
Az anti-testek jelenléte miatt az anyatej természetes oltóanyagként működik, erősítve a baba immunrendszert különböző típusú fertőzések ellen. Ez az egyik fő oka annak, hogy az anyatejet előnyben részesítsük például a gyógyszertárhoz igazított tej esetében. Nézze meg az anyatej-összetevők teljes felsorolását és azok összegét.
3. Az anyatej laktózt tartalmaz?
Az anyatej laktózt tartalmaz, mivel ez a főbb szénhidrát a baba agyának fejlődéséhez. Azok a nők azonban, akik sok tejterméket vagy tejet fogyasztanak, magasabb tejcukor-összetétellel rendelkezhetnek az általuk termelt tejben. Bár a tej összetétele idővel változik, a laktóz mennyisége a laktációs fázis kezdetétől a végéig hasonló marad.
Bár a laktóz gyermekeknél és felnőtteknél számos intolerancia-reakciót okoz, általában nem befolyásolja a baba életét, mert születéskor a baba nagy mennyiségű laktázt termel, amely a laktóz lebontására felelős enzim. Így nagyon ritka, hogy a baba valamilyen allergiát mutat az anyatejjel. Nézze meg, ha a baba anyateje allergiás lehet, és mi a tünetek.
4. Hogyan növelhető a tejtermelés?
A megfelelő tejtermelés biztosításának legmegfelelőbb módja a kiegyensúlyozott táplálkozás és 3-4 nap folyadék napi fogyasztása. A táplálkozás jó példája ebben a szakaszban magában foglalja a sok gyümölcs, zöldség és a teljes gabona fogyasztását.
Ezenkívül a baba szopogató mozgása a mellben is serkenti a tejtermelést, ezért naponta többször kell szoptatni, ami akár 10-szer is lehet. Nézze meg 5 hatékony tippet az anyatej-termelés növeléséhez.
5. Hogyan tárolja a tejet?
A melleket hűtőszekrényben vagy fagyasztóban lehet tárolni, de azokat a saját gyógyszertárában vagy sterilizált üvegtartályban, műanyag fedéllel értékesített tartályokban kell elhelyezni. A hűtőszekrényben a tejet legfeljebb 48 órán keresztül lehet tárolni, feltéve, hogy nem az ajtóba, és a fagyasztóba legfeljebb 3 hónapig. Tudjon meg többet arról, hogyan tárolhatja az anyatejet.
Mennyi ideig tarthat a hűtőszekrényben?
Sok esetben az anyatej a hűtőszekrényen kívül akár 3 vagy 4 órán keresztül is tárolható, azonban mivel a hőmérséklet egész évben és régiónként változik, az ideális a tej bejutását a fagyasztóba vagy a hűtőbe.
6. Hogyan lehet megolvasztani az anyatejet?
Az anyatej felolvasztásához tegye a tartályt edénybe meleg vízzel, és hagyja, hogy lassan felmelegedjen a tűzhelyen. Nem ajánlott a tejet közvetlenül a serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben melegíteni, mivel elpusztíthatja a fehérjéket, ráadásul nem egyenletesen melegíti a tejet, ami végül égési sérülést okozhat a baba szájában.
Ideális esetben csak a szükséges mennyiségű tejet kell felengedni, mivel a tejet nem lehet újra lefagyasztani. Ha azonban a felesleges tejet felengedi, a maradékokat hűtőszekrénybe kell tenni, és legfeljebb 24 órán belül fel kell használni.
7. Lehetőség van az anyatej-adományozásra?
Az anyatej adható a Human Milk Banknak, olyan szervezetnek, amely tejeket szállít a kórházak kórházaiba, ahol újszülötteket kórházba helyeznek, és anyákat nem lehet anyatejbe szoptatni. Ezenkívül ez a tejet még olyan anyáknak adományozhatják, akiknek nincs elegendő tejük, és akik nem akarnak egy gyógyszertárhoz igazított üvegedényt adni.
8. Hogyan tehetek tejet a bombával?
A tej bombával történő eltávolítása időigényes folyamat lehet, különösen az első néhány alkalommal. A szivattyú használata előtt mossa meg a kezét és keressen egy csendes és kényelmes helyet. Ezután a bombilla nyílását az emlőre kell helyezni, biztosítva, hogy a mellbimbó központosodjon.
Kezdetben lassan, szelíd mozgással lassan kell lenyomni a szivattyút, mint ahogyan akkor történik, ha a baba szoptat, majd növelné az intenzitást a kényelem szintje szerint.
Ellenőrizze lépésről lépésre, hogy vonja vissza a tejet, és mi a legjobb idő a visszavonásra.
9. Van-e gyenge az anyatej?
Számos szoptató szakértő szerint nincs gyenge anyatej, mivel minden nő pontosan azt a fajta tejet termeli, amelyet a baba szüksége. Ezenkívül úgy tűnik, hogy nincs kapcsolat a mell mérete és mennyisége vagy a termelt tej minősége között.
Néhány nőnek nehézségei lehetnek ahhoz, hogy elegendő anyatejjel álljon elő, és ebben az esetben a gyógyszert alkalmazó tejet használhatja. Azonban fontos, hogy a szoptatást először a szoptatással tartsa meg a babával, majd az üveget, ha továbbra is éhes.
10. Lehet-e száraz a tej?
Egyes esetekben a szülész javasolhatja a nőnek, hogy kiszáradja a tejet, például amikor a baba gondot okoz, amely megakadályozza a tej bevitelét, vagy ha az anya bizonyos betegségekkel jár, amelyek átjuthatnak a tejen, mint például a HIV-fertőzött nőknél . Nézze meg a listát, amikor a nő nem szoptat. Azonban minden más helyzetben nagyon fontos a tejtermelés fenntartása, hogy a lehető legjobb ételeket kínálja a baba számára.
Azokban az esetekben, amikor az orvos azt mondja, hogy a tejet szárazra szedik, olyan gyógyszereket, mint a Bromocriptine vagy a Lisuride általában felírták, ami fokozatosan csökkenti az előállított tej mennyiségét, de különböző mellékhatásokat is okozhat, mint például hányás, rosszullét, fejfájás vagy álmosság. Nézze meg, milyen más gyógyszereket lehet használni, és néhány természetes lehetőség a tej szárítására.
