A cukorrépa kiváló otthoni gyógymód a vérnyomás csökkentésére és magas vérnyomással rendelkező egyének számára.
összetevők
- 1 répa
- 1 sárgarépa
- 1 narancssárga
- 1 citrom
- 2 evőkanál mézet
Az előkészítés módja
Távolítsa el a juice a narancs és a citrom segítségével egy gyümölcscentrifuga. Ezt követően adja hozzá a keletkező levét a keverőbe az összes összetevővel együtt. Beat jól, és add hozzá a mézes kanál édesítéséhez.
A cukorrépafelet 24 órás fogyasztása után megfigyelhető a vérnyomáscsökkenés. A cukorrépának van egy nitrát nevű anyaga, amely felelős a nyomás szabályozásáért.
Ennek a gyümölcsnek a gyakori fogyasztása csökkenti a szívbetegségek, például az infarktus valószínűségét, hogy egy egészségesebb életet legalább két pohár cukorrépaszót fogyasztson naponta.
