SALÁTA RECEPT ZÖLDSÉGEKKEL FOGYNI - TÖLTÖTT EGÉSZSÉGÜGYI RECEPTEK

Saláta recept zöldségekkel, hogy lefogy



Szerkesztő Választása
B6-vitamin-kiegészítés: Mi az, ami és hogyan kell használni?
B6-vitamin-kiegészítés: Mi az, ami és hogyan kell használni?
Ez a zöldség saláta recept búzacsíra jó fogyás, mert kevés kalóriát és rostot, hogy csökkenti az étvágyat. összetevők: 200 g szeletelt kis sárgarépát, 100 g borsót, 150 g brokkoli, 6 apróra vágott zöld hagyma, 200 g cseresznye paradicsom, félig vágva, 400 g friss búzatörés, egy kéz tele van friss koriander levelekkel Az előkészítés módja: Hozjon egy sütőedényt forrásban lévő vízzel, és 2 percig fehérítse vagy gőzölje meg a sárgarépát, a borsót és a brokkolit. Hűtsük le hűvös, folyó vízzel és alaposan mossuk