A Kangoo ugrás egyfajta fizikai aktivitás, amelyet egy speciális felszereléssel kell végrehajtani, hasonlóan a korcsolyákhoz, ahol megfigyelhetők olyan speciális rugók alkalmazása, amelyek a mozgást megkönnyítik és megkönnyítik az ugrást. A cél az, hogy kevesebb hatással legyen az ízületekre és a magasabb kalorikus kiadásokra, mivel a test mindig mozog.
A 45 perces Kangoo Jump osztály körülbelül 500 kalóriát éget, attól függően, hogy a hallgató elkötelezett-e, és a mozgások nagyszerűek azok számára, akik a térd és a boka változásaiban szenvednek, mivel ez a rendszer 80% -kal csökkenti az ízületek hatását.
Azonban azok a személyek, akiknek "lapos lábuk" vannak, fájdalmat érezhetnek a lábuk talpában, így a testmozgás során ajánlott egy talpbetétet viselni, hogy jobban illeszkedjen a lábfejhez.
A Kangoo Jump előnyei
A kangoo Jum használatának egyik fő előnye:
- Növeli a zsírégetést;
- Az egyensúly javítása;
- Csökkenti az ízületekre gyakorolt hatást;
- Javítja a testtartást;
- Javítja a koncentrációt;
- Stabilizálja az ízületeket.
A Kangoo Jump-szal végzett edzések egyes tornateremeken is elvégezhetők, de az interneten is megvásárolható, az egyén otthon egyedül is gyakorolhat, vagy sétát és könnyű futamokat is kipróbálhat az utcán.
Minden csomagtartó súlya körülbelül 1, 7 kg, de ez a súly csillapodik az elasztikus hatású párnázással. A Kangoo Jump csizma minden típusú terepen használható. Az egyed maximális súlyának azonban 95 kg-nak kell lennie.
Kangoo Jump ár
A Kangoo Jump felszerelés ára körülbelül 1000 és 1200 reais között van. Megvásárolható a sportboltokban és az interneten.
