A terhesség alatt a fejfájás általában a terhesség első trimeszterében jelenik meg, és különböző okok, például hormonális változások, fáradtság, orrdugulás, alacsony vércukorszint, stressz és éhség miatt fordulhatnak elő. Általában a terhesség alatt a fejfájás csökken vagy eltűnik, mivel a hormonok stabilizálódnak.
A terhességben szenvedő fejfájás azonban magas vérnyomás lehet, ha állandó, és ha úgy tűnik, a gyomor fájdalma és homályos látás társul. Ebben az esetben a terhes nőnek azonnal el kell mennie a szülész orvoshoz, mert ezek a tünetek jelezhetik a preeclampsia nevű egészségügyi problémát, amelyet magas vérnyomás és folyadékretenció jellemez, ami a test duzzadásához és a fehérje vizeletürítéséhez vezet. A következőképpen kezeljük ezt a helyzetet: Az eclampsia kezelésére.
Mit kell tenni a fejfájás enyhítésére a terhesség alatt?
A terhesség alatt a gyógyszereknek csak orvosi tanácsokkal kell eljárniuk, mivel a túlzott dózisok vagy a gyógyszerek valamilyen formája befolyásolhatja a májat, vagy káros lehet a nőre vagy a csecsemőre.
Általában a szülész egy bizonyos gyógyszerek használatát jelzi, ha a fejfájások nagyon intenzívek, nem járnak természetes reakciókkal, vagy hányingert és hányást kísértek, például a Paracetamol használatát.
Az egyik módja a fejfájás enyhítésére anélkül, hogy szükség lenne a gyógyszerek használatára, olyan teák, mint például a kamilla tea, amelyet naponta csak 1 csésze kell fogyasztani, hogy ne károsíthassa a baba fejlődését. A fejfájás fájdalmának enyhítésére a legjobb megoldás a hideg sűrítés a fejre, és nyugodt környezetben maradni. Ismerje meg a terhességi fejfájás más otthoni orvoslási lehetőségeit.
Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a terhességben
Mit lehet tenni a fejfájás enyhítésére a terhesség alatt?
- Pihenjen csendes környezetben, zaj nélkül és kikapcsolt fényekkel;
- Hideg vízcsomagot kell alkalmazni a nyakra vagy a homlokra;
- Az orrdugulás következtében kialakuló fejfájás esetén meleg vizet kell összenyomni a szem és az orr körül;
- Egyél 3 óránként és kis mennyiségben;
- Rendszeres testmozgás;
- Próbáljon rendes alvási menetrendet fenntartani;
- Meleg vagy hideg vízben vagy hideg vízzel mossa le az arcodat.
Az akupunktúra és a masszázs szintén nagyszerű megoldást jelent a fejfájások tehermentesítésére a terhesség alatt. Ismerje meg a masszázs előnyeit, szükséges ellátását és ellenjavallatait a terhesség alatt.
Tekintse meg ezt a szuper egyszerű technikát, amelyet fizioterapeuta tanít a fejfájás enyhítésére:
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
