A fekális inkontinencia táplálékának magasnak kell lennie a szálban és gyenge az olyan ételekben, amelyek növelik a bélmozgásokat, például a kávét vagy az alkoholt. Ez egy diéta, amit a hasmenés is jelez.
Élelmiszerek engedtek étrendet a fekális inkontinencia:
- teljes kiőrlésű gabonák: fekete kenyér, zabkake, búzakorpa, zabpehely, barna rizs;
- zöldségfélék: paradicsom, pézsma, okra, paprika, uborka, spenót, jams, hagyma, sárgarépa, csíráp, kukorica, squash, cseresznye, vízitorma;
- gyümölcs: alma, körte, banán, avokádó, őszibarack;
- bab, lencse, borsó, gabona.
A bélösszehúzódáshoz hasonlóan a rektális zárbetegség kevésbé képes megbirkózni nagy mennyiségű folyékony székletzel, így ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása, amelyek növelik a székletet, csökkenthetik a folyékony széklet előfordulását.
Egyéb ételeket kerülni kell a székletürítéssel szembesülők számára, például:
- kávé és egyéb italok koffeinnel;
- alkoholos italok;
- édesítőszerek, amelyek a szorbitot, mannitot és xilitot tartalmazó étrendi termékekben találhatók.
Néhány embernek meg kell szüntetnie a tejtermelést is, amely gyakran hasmenéssel jár, mivel a laktóz nem képes megemészteni a cukrot, amely a legtöbb ilyen termékben megtalálható.
Hasznos linkek:
- Székleti inkontinencia
- Vizelet inkontinencia
