Ez a desszert recept jó a cukorbetegségért, mert nincs cukor és ananász, amely a cukorbetegségben ajánlott gyümölcs, mivel kevés szénhidrát van.
Ezenkívül a receptnek kevés kalóriája van, ezért a táplálékkal kevernhet, ha fogyasztható valami a rendszerből, pl.
Bár ez a desszert nem sok cukrot, nem szabad naponta fogyasztani, mert van valamilyen zsír, ami végül elrontja a diétát, ha sokszor használják.
Diabetikus ananász Delicious Recept
Tészta Hozzávalók:
- 4 tojást
- 4 evőkanál búzalisztet
- 1 teáskanál sütőport
- 1 teáskanál vanília lényeg
A töltelék összetevői:
- 300 g apróra vágott ananász
- 4 borítékot vagy evőkanál Stevia édesítőszert
- ½ teáskanál őrölt fahéjat
Krém Összetevők:
- 100 g friss ricotta
- ½ csésze sovány tej
- 6 borítékot vagy evőkanál Stevia édesítőszert
- 1 teáskanál őrölt fahéjat
Az előkészítés módja
A tészta elkészítéséhez: A fehér hófehérre fésülje a fehéreket. Adjuk hozzá a drágaköveket. Adjuk hozzá a lisztet, a sütőport és a vaníliát. Helyezzünk egy sütőedénybe, zsírozva és lisztbe, és vigye az előmelegített sütőbe, 20 percig. Hajtogatni, hagyni hűlni és kockákra vágni.
A töltelékhez: egy serpenyőben tegye a tűzbe az ananászot, és szárítsa szárazra. Távolítsuk el a hőtől, adjunk hozzá édesítőszert, fahéjat és jól keverjük össze.
A tejszínre: töltse át a ricotta szitát, és keverje össze a tejjel, az édesítőszerrel és a fahéjjal.
Egy tálon, váltakozó rétegek a tészta darab, töltelék és krém, és mentse a hűtőszekrényben. Még egy pár kesernyés, olvasztott csokoládét is hozzáadhat a tetejére.
Nézze meg az alacsony cukortartalmú recepteket:
- Pancake recept az Amaranth a cukorbetegséggel
- Zabliszt zabkása recept a cukorbetegségért
