A nyak befogása káros lehet, ha nem megfelelően történik, vagy ha nagyon gyakori. Ezen túlmenően, ha túl nagy erõvel történik, az idegeket károsíthatja a helyén, ami rendkívül fájdalmas lehet, és megnehezítheti vagy lehetetlenné teszi a nyak mozgását.
Ha úgy érzi, hogy a nyakát be kell pattintani, a hypermobility eredménye lehet, vagyis akkor, ha az ízületek a normálisnál nagyobb mozgástartományban vannak. Ha a nyak túl gyakran sérül, az ízületek szalagjai tartósan nyújthatók, és nagyobb a kockázata az osteoarthritis kialakulásának. Tudja, mi ez, mi a tünetek és hogyan kell kezelni az osteoarthritist.
Ezenkívül a nyak számos fontos véredényt tartalmaz, amelyek átszúródhatnak, ha a nyak túl kemény vagy túl gyakran szét van szedve, és véralvadás is előfordulhat ezeknél az edényekben, ami veszélyes lehet, mert megakadályozza a véredény áramlását. agyban.
Mi történik, ha felkapja a nyakamat
Amikor a nyak megreped, az ízületek nyúlnak ki, és kicsi buborékokat hagynak a kenőfolyadék felengedésében, hirtelen, ami a zajt okozza. Úgy tűnik, hogy a nyak megdermedése feloldja a nyomást a helyén.
Tekintse meg, mi történik akkor, amikor becsapja az ujjait, és hogyan akadályozza meg őket.
Mert megkönnyebbülnek a nyakán
Tanulmányok kimutatták, hogy ha egy fizikai terapeuta által elakadt nyak van, pozitív mentális hatást fejthet ki, mivel sok ember szorongó hangokat társít a felszabadító nyomással és sikeresen beállítja a kötést.
Ezenkívül a nyak kipirulása az endorfinokat a helyi ízületek körzetében felszabadítja, amelyek olyan anyagok, amelyek segítik a fájdalomcsillapítást és az elégedettség és az élvezet érzését.
Mikor menni a gyógytornászhoz
Azok az emberek, akik rendszeresen törik a nyakát, és soha nem érzik elégedettnek, kezelésre lehet szükségük az ízületek újrarendezéséhez, ami segíthet a nyak repedésének csökkentésében.
Ezen kívül ezeknek az embereknek is el kell menniük az orvoshoz, ha észlelnek valamilyen szokatlan duzzanatot a nyakon, ami a folyadék felhalmozódása, sérülése vagy fertőzése lehet, ha fájdalmat érezhetnek a nyakcsuklóban, különösen a krónikus fájdalmat, amely nincs nyilvánvaló oka vagy ha az ízületek életkor vagy olyan állapot miatt válnak kevésbé mozgékonyvá, mint az osteoarthritis.
Nézze meg a következő videót, és nézze meg, miért ne pattintsa az ujjait, és mit tehet, hogy elkerülje azt:
