A bergamott tea kiváló otthoni gyógymód a nyugalom megnyugtatására és a depresszió tüneteinek csökkentésére, mert az agyra hat a jó hangulatot.
összetevők
- 20 g bergamott levél
- 1 csésze vizes tea
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá a bergamott leveleket a tálhoz forrásban lévő vízzel, és hagyjuk körülbelül 10 percen át befújni. Húzza és igyon naponta többször a teát.
A bergamott levelei nagyon táplálóak és megnyugtató tulajdonságokkal bírnak, így az egyén nyugodtabban és csökkenti a stresszt és a stresszt. Ez az otthoni jogorvoslat is alkalmazható álmatlanság esetén. Igyál egy csészét az ágy előtt, és csendes éjszakai alvás.
.php)
