A cserzés felgyorsítása érdekében ajánlatos növelni a béta-karotinban gazdag ételek fogyasztását, ami bizonyos élelmiszerekben jelen lévő anyag, amely az immunrendszer javítása mellett képes arra, hogy stimulálja a melanin termelését, javítva a sárgaságot. Itt van, hogyan kapj gyors csöpögést.
Egy jó otthoni főzés a cserzés felgyorsítására a béta-karotinban gazdag gyümölcslevek, például sárgarépa, mangó és narancs fogyasztásával. A gyümölcslevek fogyasztását és az egyéb otthoni alkalmak használatát a napvédő használatával kell kísérni, és a napsütésnek a túl hosszú ideig való érintkezésének elkerülése érdekében a bőr felmelegedését okozhatja. Tanulja meg, hogyan kell elkapni a napot egészségügyi kockázatok nélkül.
Sárgarépa, mangó és narancslé
A sárgarépa, a mangó és a narancslé, valamint a béta-karotinban gazdag, serkenti a melanin termelését, sötét és nem piros színű marad, és ezáltal megakadályozza a peelinget. Ismerje meg a béta-karotinban gazdag ételeket.
összetevők
- 2 sárgarépa;
- 1/2 hüvely;
- 2 narancs.
Az előkészítés módja
Az összes hozzávalót megszórjuk a centrifugán keresztül, vagy megverjük a keverőt, és inni a következő. Készítse el ezt a gyümölcslevet minden nap, legalább 15 nappal a napsütés előtt, és a strand vagy a medence napjaiban.
A béta-karotin mellett ez a gyümölcslé gazdag E-vitaminnal és ásványi anyagokkal, és javítja a bőr egészségi állapotát, mivel javítja a hidratálódást.
Sárgarépa és kókuszolaj Suntan
A házi suntan lotion és a kókuszolaj érdekes mindazoknak, akik szeretnék felgyorsítani a barnulást és megőrizni a bőr egészséges állapotát. Ez azért van így, mert a sárgarépa képes stimulálni a melanin termelését, miközben a kókuszolaj hidratálja a bőrt, megakadályozva, hogy utána újratörzsölje és hámozhasson. Ismerje meg, hogyan kell kókuszolajat használni.
összetevők
- 4 sárgarépa;
- 10 csepp kókuszolaj.
Az előkészítés módja
A házi készítéshez a sárgarépát szeletekre kell vágni, és be kell helyezni a keverőt. Ezután adjunk hozzá 10 csepp kókuszolajat, keverjük össze és átadjuk a bőrt. A suntan krémet a hűtőszekrényben sötét üvegedényekben tárolhatja.
Annak érdekében, hogy egy gyönyörű barnulás és a gyors kövesse ezt a receptet:
