A cseresznyefa olyan gyógynövény, amelynek levelei és gyümölcsei különféle állapotok, például vizeletfertőzések, reumás ízületi gyulladás, köszvény és csökkent duzzanat kezelésében használhatók fel.
A cseresznyének számos lényeges anyaga van a szervezet megfelelő működéséhez, mint például flavonoidok, tanninok, káliumsók és szilíciumszármazékok, így számos előnye lehet.
A cseresznye fő előnyei
A meggynek és a meggyteának egyaránt számos előnye van, amelyek közül a fő 6:
- Javítja a szív- és érrendszeri egészséget: Mivel antioxidáns anyagokkal rendelkezik, a cseresznye képes megvédeni a szívet a szabad gyököktől és javítani az artériák egészségét;
- Küzd az álmatlanság ellen: A cseresznyének van egy melatonin néven ismert anyaga, amely egy hormon, amelyet a szervezet természetes módon termel alvásserkentésként. Álmatlanságban ez a hormon nem termelődik, és a cseresznye tea remek természetes forrása ennek a hormonnak;
- Harcol a székrekedés ellen: A cseresznyének hashajtó hatása is van, amely javíthatja az emésztés egészségét;
- Enyhíti a stresszt és megakadályozza az idő előtti öregedést: Ez az antioxidánsok miatt történik, amelyek felelősek a szabad gyökök elleni küzdelemért;
- Enyhíti az izomfájdalmat: A cseresznye tea gazdag flavonoidokban található, ami megkönnyíti az izmok helyreállítását.
- Fokozott energia: A cseresznye nagyszerű energiaforrás, mivel összetételében tanninok vannak, javítja a hangulatot és a hangulatot, emellett segít a fogyásban.
Így a meggyteát a vizelési problémák, a duzzanat, a magas vérnyomás, a hiperurikémia, az elhízás, az influenza és a megfázás leküzdésére lehet fogyasztani. A túlzott fogyasztás azonban hasmenéshez vezethet, mivel hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
Cseresznye tea
A meggyteának enyhén édes íze van, és elkészítéséhez érett gyümölcsét felhasználhatja azonnali fogyasztásra, vagy elkészíthet egy teát a levelekkel vagy a meggyágakkal.
Hozzávalók
- Pulp friss meggyből;
- 200 ml víz;
- Fél citrom leve;
Előkészítési mód
Keverjük össze a pépet és a citromlevet, és adjuk hozzá a forrásban lévő vízhez. Hagyja kissé kihűlni, szűrje le, majd fogyassza el
A cseresznye tea másik lehetősége a gyümölcs kabinjaival készül. Ehhez tegye a meggyágakat kb. 1 hétre száradni, majd 10 percig hagyja 1 liter forrásban lévő vízben. Ezután szűrje le, hagyja kissé kihűlni és fogyassza.
Hasznos volt ez az információ?
igen nem
Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:
Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.
E-mail, amelyre választ szeretne kapni:
Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.
A neved:
A látogatás oka:
--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit
Ön egészségügyi szakember?
NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb
