Duzzadt láb és boka: okok és mit kell tenni

A lábak és a boka duzzanata nagyon gyakori tünet, amely általában nem jelent súlyos problémákat, és a legtöbb esetben a normális változásokhoz kapcsolódik, különösen azokban az emberekben, akik sok időt töltenek vagy járnak, például.

Ha a lábak duzzadása több mint 1 napig duzzad, vagy egyéb tünetek társulnak, mint például fájdalom, súlyos bőrpír vagy nehézség, akkor a probléma vagy sérülés, például a fojtás, fertőzés vagy akár trombózis is utalhat.

Terhesség alatt ez a probléma nagyon gyakori, és általában a nő keringési rendszerében bekövetkező változásokhoz kapcsolódik, és ritkán jelzi, hogy valami nem megfelelő a terhességgel.

1. Alacsony vérkeringés a lábakban és lábakban

Ez a leggyakoribb dagadási ok a lábakban, lábakban és bokáknál, és általában nap végén felnőttekben, idősekben vagy terhesekben jelentkezik. Ez a rossz keringés, miközben nem okoz fájdalmat, enyhe kellemetlenséget okozhat, hasonlóan a nehezebb lábokhoz vagy tele folyadékkal.

A gyengén keringés a lábakban természetes folyamat, amely az erek öregedése miatt keletkezik, ami kevésbé képes arra, hogy a vér visszaforduljon a szívbe, és ezért a vér túlságosan felhalmozódik a lábakban és a lábakban.

• Mit tegyünk: a duzzanat enyhítésére az embernek le kell feküdnie, és fel kell emelnie a lábát a szív szintje fölé. Egy másik lehetőség a könnyű masszázs a lábaktól a csípőig, hogy segítsen a vér visszavonulni a szívbe. Azok az emberek, akik hosszú ideig állnak vagy sétálnak, használhatják a gyógyszertárakban vásárolt rugalmas tömörítő harisnyát, hogy megakadályozzák a probléma felmerülését. A ló gesztenye használata a vérkeringés javítása érdekében.

2. Csavarások és egyéb sérülések

Bármilyen sérülés vagy boka koponya okozhat duzzanatot, melyet fájdalom és nehézségek okoznak a láb mozgatásában, és a lábfej oldalán a bőrpír. Az egyik leggyakoribb sérülés a fojtás, amely akkor következik be, ha a láb rosszul a padlón van elhelyezve, vagy ha lábérülés következik be.

Ezekben a helyzetekben a boka és a láb szalagjai túlságosan hosszúkásak, ezért kis kitörések merülhetnek fel, amelyek megindítják a duzzanat kialakulásához vezető gyulladásos folyamatot, amelyet gyakran súlyos fájdalom, bíbor foltok és nehéz séta vagy kocogás kísér. a lábát. Gyakran ez a helyzet összetéveszthető a töréssel, de valószínűbb, hogy csak egy lökés.

• Mi a teendő: a legfontosabb ezekben az esetekben a jég a helyszínen helyre juttatni a sérülést követően, kötni a boka és pihenni a láb, elkerülve az intenzív sport vagy séta hosszú ideig, legalább 2 hétig. Értsd meg, hogyan kell kezelni a sarok sérülését. Egy másik stratégia az, hogy a lábat egy meleg víz medencébe helyezzük, majd átkeverjük a hideg vízbe, mert ez a hőmérséklet-különbség gyorsan felduzzasztja a lábat és a boka. Nézze meg a videón a lépéseket, amelyekkel ezt a "hősugárzást" hiba nélkül el kell végeznie:

  

3. Pre-eclampsia terhesség alatt

Bár a boka duzzanata nagyon gyakori tünet a terhesség alatt, és nem kapcsolódik súlyos problémákhoz, vannak olyan esetek, amikor ez a duzzanat más tünetekkel jár, mint például a hasi fájdalom, csökkent vizelés, fejfájás vagy émelygés. Ezekben az esetekben a duzzanat a pre-eclampsia jele lehet, amely akkor fordul elő, ha a vérnyomás túl magas és kezelni kell.

• Mi a teendő: Ha a pre-eclampsia gyanúja merül fel, akkor nagyon fontos, hogy konzultáljon a szülésznővel, hogy ellenőrizze a vérnyomását. A probléma elkerülése érdekében azonban a terhes asszonynak sótartalmú étrendet kell fogyasztania, és növelnie kell a napi 2 vagy 3 liter vízfelvételt. Tudjon meg többet arról, hogy mi az elő-eclampsia.

4. Szívelégtelenség

A szívelégtelenség gyakoribb az időseknél, és a szívizom öregedése miatt van, amely kevésbé erőt képes felvenni a vérre, és ezért a gravitáció hatására a lábakban, bokákban és lábakban felhalmozódik.

Általában az idősek lábának és bokainak duzzanata túlzott fáradtsággal, a légszomj és a mellkasi nyomásérzés kíséri. Ismerje meg a szívelégtelenség egyéb jeleit.

• Mit tegyünk: A szívelégtelenséget az orvos által előírt gyógyszerekkel kell kezelni, és ezért tanácsos konzultálni a kardiológussal a megfelelő kezelés megkezdéséhez.

5. Trombózis

Trombózis akkor fordul elő, ha a vérrög eltömíti a láb egyik vénáját, így a vér nem térhet vissza megfelelően a szívbe, felhalmozódhat a lábakban, lábakban és bokákban.

Ezekben az esetekben a lábak és bokák duzzanata mellett más tünetek is felléphetnek, mint például fájdalom, bizsergő érzés, intenzív vörösség, sőt alacsony láz.

• Mit tegyünk: Ha a trombózis gyanúja merül fel, azonnal el kell mennie a sürgősségi helyiségbe, hogy antikoaguláns kezelést kezdjen, elkerülve ezzel, hogy ez a vérrög más helyekre, például az agyra vagy a szívre szállítható, ami szívrohamhoz vagy AVC. Lásd itt a tüneteket és a trombózis kezelését.

6. Problémák a májban vagy a vesékben

A szívproblémákon kívül a vesék vagy a máj működésének megváltozása szintén duzzanatot okozhat a szervezetben, különösen a lábakban, a lábakban és a bokában.

A máj esetében ez azért történik, mert az albumin csökken, ami fehérje, amely segít megőrizni a véredényeket a hajókon. Már a vesék esetében a duzzanat azért merül fel, mert a folyadékokat a vizelet nem megfelelően szünteti meg.

• Mi a teendő : Ha gyakori a duzzanat és más tünetek, mint a csökkent vizelési ingerlés, a hasfájás vagy a bőr és a szem sárgulása, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz vér- vagy vizeletvizsgálatokhoz, és állapítsa meg, hogy fennáll-e probléma például a vesék vagy a máj. Nézd meg a májproblémák tüneteit.

7. Fertőzés

A láb vagy a boka duzzadásával járó fertőzés általában csak akkor következik be, ha a láb vagy a láb olyan sérülése van, amelyet nem kezelnek megfelelően, és ezért fertőzött lesz. Ez a helyzet gyakoribb a szabályozatlan cukorbetegségben szenvedőknél, akik lábszáron szenvednek, de nem érzik a lábak idegeinek pusztulását a betegség miatt.

• Mi a teendő: A cukorbetegségben szenvedő fertőzött sebet ápolónőnek vagy orvosnak kell kezelnie, és ajánlott a sürgősségi helyre menni. Addig tartsa tisztán és fedett helyen, hogy elkerülje több baktérium növekedését. Ismerje meg, hogyan lehet azonosítani és kezelni a diabéteszes lábváltozásokat.