A cisztein egy olyan aminosav, amelyet a szervezet képes előállítani, ezért nem feltétlenül szükséges. A cisztein és a metionin szoros kapcsolatban áll, mivel az aminosav cisztein a metionin aminosavon keresztül előállítható.
A cisztein fontos a hajnövekedés szempontjából, ezért azok számára, akik a haj gyorsan növekedni akarnak, növelniük kell a ciszteinben gazdag ételek fogyasztását, ugyanúgy, mint a cisztein kezelésére szolgáló maszkokat és maszkokat is. a drót.
A ciszteinben gazdag ételek listája
A ciszteinben gazdag főbb élelmiszerek:
- Tej és származékai;
- Egész szemek;
- Kesudió,
- Brown-leállítás,
- dió,
- mogyoró,
- mandula,
- földimogyoró;
- fokhagyma,
- brokkoli,
- Purple Onion,
- Brüsszel kelbimbó.
Mi a cisztein?
A cisztein segít a bőr kialakulásában és egészségében, valamint fontos szerepet játszik a haj egészséges növekedésében.
A ciszteint kereskedelmi forgalomban lehet előállítani az emberi szőrből vagy állati szőrből és tollból, amely krémek és termékek előállítására szolgál gyenge vagy sérült haj kezelésére, amelyet meg kell erősíteni.
